1歲內寶寶睡覺時，寶媽最好不要做什麼？寶寶睡覺時的寶媽的這幾種行爲看似對寶寶好，實則對寶寶不利，下面一起看看吧。
寶寶出生之後，父母都特別喜歡他們。也投入了更多的精力來照料寶寶，甚至連睡覺的時候也不放鬆，生怕自己一個沒注意，小寶寶就會出現意外。
但是初爲父母，在照料孩子上並沒有經驗，往往會好心辦壞事。比如在寶寶睡覺時寶媽的這4種行爲，雖然看上去很有愛，事實上卻會影響小寶寶的健康，需要及時改正。
一．開着燈睡覺
一歲內的小寶寶由於消化系統尚未發育成熟，他們的食量很小，每隔一段時間就需要寶媽餵奶給他們。再加上小寶寶不能控制自己排泄，常常弄髒衣物和牀鋪，所以寶媽爲了方便照料寶寶，就會在晚上睡覺時開着一盞小燈。寶媽的這種行爲雖然方便，但是對寶寶的發育卻有着不利的影響。因爲光源會影響寶寶體內褪黑素的分泌，從而導致睡眠效率降低，影響發育。
二．搖着寶寶入睡
寶寶哭鬧不睡覺是很多寶媽都會頭疼的一件事，每當這個時候，寶媽們最常做的就是抱着寶寶搖來晃去，而且寶寶越是哭鬧，寶媽搖動的幅度就越大。看上去這種方式非常有效，但是寶媽們可能不知道的是，這種做法會讓寶寶逐漸養成搖晃入睡的習慣，以後寶媽哄他們入睡會更加困難。而且由於一歲內的寶寶骨骼較軟，顱骨並不能很好的保護大腦，搖晃很可能會影響他們的大腦發育。
三．睡眠環境過於安靜
很多寶媽覺得寶寶晚上睡不着覺是因爲周圍環境比較吵的緣故，所以在寶寶睡覺時會可以營造一個非常安靜的環境。寶媽的這種想法對也不對，太過吵鬧的環境確實不利於寶寶入睡，但是太過安靜的環境同樣對影響寶寶的入睡。想讓寶寶入睡的最好辦法，還是寶媽輕輕哼唱着搖籃曲，非常有效。
四．讓寶寶含着乳頭睡覺
照顧寶寶是一件非常麻煩的事情，很多寶媽爲了圖方便，在睡覺的時候會讓寶寶含着乳頭入睡，這樣既不會餓着寶寶，寶媽也可以輕鬆一點。這種做法看似很有道理，但事實上卻有着極大的風險。因爲在睡覺時，寶媽會陷入無意識的狀態，不注意的話就會導致乳頭堵塞寶寶的口鼻，導致缺氧甚至死亡。而且含着乳頭睡覺會影響寶寶的下頜部位發育，容易導致出現“地包天”的臉型，寶媽要注意。
