寶寶咳嗽了，聽到一陣陣的咳嗽聲，相信各位爸媽們都是看在眼裏，疼在了心裏。那麼寶寶中招咳咳咳不停，家長該怎麼做呢?
咳咳咳……
咳咳咳……
這幾天全國大範圍降溫
周邊寶寶咳嗽的更加多了
這成天成夜的咳
咳的爸媽心都碎了
有些家長總是很擔心
生怕寶寶咳嚴重變成肺炎
就急急忙忙給寶寶灌咳嗽藥
寶寶咳嗽到底會不會轉變成肺炎?咳嗽要吃什麼藥?應該怎麼注意飲食?今天兜媽就和你們好好嘮嘮~
咳嗽是什麼?
咳嗽說白了就是人體的一種“自我保護反射”。人體內存在着許多“咳嗽感受器”，主要在呼吸道和耳鼻胸等部位。
當他們受到一定的刺激，如痰液、異物、刺激性氣體、某些藥物、致敏因素時，就會向咱們的大腦發出信號，說“我好難受啊!”。
大腦就會表示“收到!”並採取行動，向身體發出“咳嗽”的信號，用咳嗽來清除呼吸道內的異物。
所以說，咳嗽不是病，不是壞事。咳嗽是身體的正常反應，是呼吸道排出異物、痰液的動作，表示我們的身體在向疾病發出挑戰。
但是，如果你的寶寶是3月齡以下的，一旦咳嗽就要立馬去看醫生，萬一是肺炎就非常危險。
對大部分孩子來說，咳嗽都可以在家裏解決。
咳久了到底會不會變成肺炎?
很多家長擔心寶寶咳嗽久了變成肺炎，其實，家長們把概念混亂了，肺炎會引起寶寶咳嗽，但咳嗽並不會引起肺炎!
咳嗽說到底只是一種保護反射，而不是病症!
其他的呼吸道疾病，比如流行性感冒、支氣管炎都會讓孩子咳嗽。這些病症是否會轉化成肺炎，和孩子本身的體質、受到感染的病毒類型有關，和咳嗽時間長短無關。
寶寶咳嗽可別亂吃藥
很多家長一看見孩子咳嗽就急着用藥止咳，這樣的做法其實是不對的!
寶寶的身體發育尚未成熟，尚未學會成人咳痰的方法，此時如果立刻吃止咳藥的話，咳嗽雖然止住了，但痰液和病菌卻是仍滯留在呼吸道內，從而影響寶寶的呼吸，導致病情加重。
更可怕的是，很多止咳藥不僅效果有限，還可能產生各種副作用，嚴重成癮甚至致死。FDA建議4歲以下的孩子不要使用非處方的咳嗽和感冒藥，英國、加拿大、澳大利亞則把年齡界限提高到了6歲以下。
當你覺得寶寶發熱、特別不舒服，或者呼吸聲聽起來不正常，亦或者頻繁咳嗽，就去醫院吧!不要以自己的經驗私自給孩子喂藥。
以下幾種食物，咳嗽期間一定不能吃：
甜膩的零食
咳嗽期間，糖果絕對不能吃，一小顆也不行。糖果是甜膩的，會助溼生痰，加重咳嗽。
此時，寶寶生病，媽媽心疼中，寶寶央求吃糖果，媽媽此時一定要心“狠”點，堅決不能給孩子吃，另外，還包括巧克力，棉花糖、蛋糕甜點等甜膩的食物，也堅決不能給寶寶吃。
魚蝦海鮮
俗話說：“魚生火，肉生痰”，魚蝦海鮮類大多是高蛋白食物，這些食物不容易消化，在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時，這些食物會加重腸胃的負擔，同時，它們本身的寒溼之氣又沒有辦法在胃氣的疏導下往下走，這些寒溼化爲熱，燻蒸肺，就會加重咳嗽。
肥甘厚膩的食物
寶寶生病瘦了一圈，當媽的心疼給寶寶使勁補，頓頓大魚大肉，豐富的不得了，寶寶的自然好不了，肥甘厚膩的食物就是生溼生痰的，還會加重脾虛和肺熱的症狀。所以這個時間段，寶寶應該以清淡食物爲主。
易上火的食物
寶寶生病，這也不能吃，那也不能吃，爲了讓孩子能吃點好吃的，寶媽們想盡辦法給寶寶找吃的。
炸薯條、炸雞翅、炸豬排……，這些油炸類的食物平常時間吃會造成陰虛，在咳嗽期間食用會進一步加重陰虛的症狀。
瓜子、花生和堅果，這些食物平時吃吃也會加重燥熱，吃多了容易上火。咳嗽期間，更是火上加火，加重咽喉部的不適，也會加重咳嗽。
所以，咳嗽期間管住嘴非常重要，飲食一定要以清淡爲主。
冬天病毒肆虐，流感高發，兜媽身邊好多朋友家的寶寶們都病了，所以家長們一定要注意，從源頭上給寶寶預防，少去密集場所，多喝水，多運動。希望每一個寶寶都能健健康康的度過這個冬天!
