晚睡、奶睡、夜醒頻繁、不愛爬行，慢慢看到差距我一直困擾於寶寶的睡眠問題，晚睡，奶睡，夜醒頻繁，而且還有個問題就是寶寶不喜歡爬行，開始也沒有意識這些對寶寶多不利，但是寶寶慢慢大了對比別的小孩時見到差距。
我一直困擾於寶寶的睡眠問題，晚睡，奶睡，夜醒頻繁，而且還有個問題就是寶寶不喜歡爬行，開始也沒有意識這些對寶寶多不利，但是寶寶慢慢大了對比別的小孩時見到差距。
1.夜晚只做安靜的活動，解決晚睡
我連夜看完了課程內容，才發現我是個多麼馬虎的媽媽，有太多東西我沒有注意到啦，真覺得愧對寶寶，還好現在接觸到王榮輝老師。
第一個收穫是：寶寶每晚晚睡，老人家的說法是玩得越累睡的越好，所以我們家寶寶每晚都跟他外公玩得很爽，到牀上的時候根本不要睡，還經常要出去，弄很久才慢慢有睡意，學習課程後，晚上飯後我就自己帶寶寶進行些安靜的活動，慢慢的等寶寶要睡啦就上牀，這樣慢慢晚睡基本解決。
2.白天作息規律，解決夜醒頻繁
第二個收穫是：以前不大重視寶寶白天的活動與時間安排，現在慢慢的白天儘量讓寶寶多活動，而且養成睡上午覺和下午覺的習慣，這樣也更加保證寶寶的早睡，也讓寶寶夜醒不那麼頻繁啦。
3.多撫觸、多運動告別奶睡
第三個收穫是：改善奶睡，雖然現在還存在奶睡的現象，但是寶寶以前重來沒有自主入睡過，後來寶寶出現自主入睡的現象，不一定非奶不睡啦，我相信堅持，寶寶一定可以改掉奶睡。多扶觸按摩，多運動寶寶一定可以告別奶睡。
4.內耳前庭鍛鍊，解決翻身問題
第四個收穫是：說實在以前重來沒有聽過內耳前庭，也不知道做什麼運動去改善，寶寶晚上經常翻身不好導致醒來，學習課程買啦個瑜伽球，每天運動，也是奇怪，寶寶睡覺老實了很多，基本不會翻身不了醒來啦。
睡眠改善很多，朝着未完成的目標繼續堅持
革命尚未成功，我還要繼續堅持。寶寶雖然睡眠改善很多，但是離目標還有距離，還沒能睡整夜覺，還有點奶睡，還不能完全自主入睡，但是我相信只要我堅持按課程內容操作，這些都會解決，我靜靜等待。
最後再總結一下，寶寶晚睡、奶睡、夜醒頻繁、不愛爬行可從以下4個方面做起：
1、夜晚只做安靜的活動，當寶寶有睏意立即上牀
2、白天儘量讓寶寶多活動，規律作息，解決夜醒頻繁
3、多做撫觸按摩、大運動幫助寶寶告別奶睡
4、鍛鍊內耳前庭，避免寶寶翻不過身導致醒來
