首頁 > 寶寶護理 > 寶寶呵護 > 既可以幫助睡眠又可以提高智力,這件事你做了嗎?

既可以幫助睡眠又可以提高智力,這件事你做了嗎?

來源:育兒百科谷    閱讀: 3.12K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

睡前給孩子講繪本是很多媽媽選擇的睡前儀式,但講繪本就必需要開着燈光,並且依賴於手上的圖畫書,如果脫離這本書,你是否能夠使用一個“古老”的親子溝通方式——講故事呢? 事實上,講故事雖然是個沒有教具的古老的與孩子的對話方式,但其中卻包含着極豐富的內容。

帶着故事入睡有益於大腦的“改造”

有的媽媽發現,睡前跟孩子“親子閱讀”的時候,越讀孩子越興奮,一個不夠,兩個還不夠,最後是把自己讀累了,把孩子讀累了才罷休。

講故事是不同於繪本閱讀的方式。講睡前故事的意義在於讓孩子的心靈進入睡眠狀態。

睡眠對於孩子的重要性大家都知道,因爲睡眠可以對身體進行修復。但你知道嗎,睡覺的時候大腦並不是休息的,它是在活動的,在對白天的的活動進行梳理,吸收有益成分,摒棄無益垃圾。有研究表明,睡眠不是簡單地幫助大腦從疲勞中恢復,而是改善學習,大腦的神經迴路在睡眠中發生了重新整合。因此,白天讓孩子做有意義的事性,睡前讓孩子聽着有意義的故事,他會把生活、故事帶入夢鄉,大腦和心靈會在夢裏進行下一步的工作、進行梳理。

既可以幫助睡眠又可以提高智力,這件事你做了嗎?

故事講得多精彩,孩子想象力就有多棒

相比視覺刺激,聽覺刺激對孩子來說更有效。當孩子聽故事的時候,大腦處於一種積極的狀態,要積極的思考,去解碼他聽到的話。

聽故事的時候,腦裏有23個區域積極活動,任何其它的活動都不能如此有效地調動孩子的腦。尤其是把燈光調暗了以後,孩子沒有受到其它環境的干擾時,他就會把聽到的語言,根據他以前的體驗在腦海中形成一幅專屬於自己的畫面,這幅畫面叫“內心圖景”。

內心圖景對孩子至關重要,因爲這是人類思考的第一階段。孩子通過聽故事積累了很多屬於他自己的、極其豐富而獨特的內心圖景,是他心裏發展和智力發展的素材寶庫。形成內心圖景必須調動想象力,想象力和內心圖景相輔相成,而想象力則是創造力的源泉。

既可以幫助睡眠又可以提高智力,這件事你做了嗎? 第2張

講好故事的三個“不要”

1.不要依賴書本

很喜歡這樣一個描述:最好的講故事的方式,是故事是媽媽的心裏流淌出來,像泉水一樣流進孩子的心裏,直接送入孩子的潛意識。這就像哺乳。而如果是依賴於書本的念讀,就像孩子吃奶瓶的意義,不是從媽媽身體裏給孩子的,中間隔了一個東西。

事實上,閱讀對於小孩子來說沒有太大的意義,因爲人類沒有閱讀基因。從人類發學來說,人類文字出現只有幾千年歷史,而在上萬年前,人類的歷史和文化是通過口口相傳、唱歌、繪畫、講故事而傳承下來的。

既可以幫助睡眠又可以提高智力,這件事你做了嗎? 第3張

2.不要只追求數量

講故事要重質量而非數量。每天給孩子講一個故事,這個故事至少講三遍,最好講一個星期,小一些的孩子聽一個星期都聽不夠。重複的故事有時可能會讓你覺得無聊透頂再講就要吐了,但就是這種重複,會讓孩子在熟悉的故事中,聽到一個情節裏立即能想到下一個情節,這對建立孩子的安全感很有意義。

0-12歲之間的孩子,尤其是剛出生的時候,孩子的心跳和呼吸是不規律的,而重複性的、可預見的、沒有意義的故事,可以輔助孩子建立呼吸和心跳的規律。

3.不要以灌輸知識爲目的

講故事的意義在於啓迪心靈,而絕不是教會孩子什麼。很多時候,故事的素材在孩子心裏留存着,滋養着他的內心,可能暫時也沒發揮什麼作用,但可能幾年之後有一個機會來了,這個素材就派上用場了,因爲對孩子心靈的滋養會給孩子打下很堅實的基礎。

如果急於求成給孩子講一些科學知識或者不容易理念的概念,反而會給孩子造成一些紊亂。

講故事的技巧

1.創造故事的環境和氛圍

好的故事,需要配合恰當的環境和氛圍。試想一下你的小時候,讓你記憶最深刻的故事是不是在某個溫馨的環境中聽到的?每個故事都會有一定的背景、情節,如果能夠在講故事的時候調整好一個恰當的外部氛圍,孩子聽故事就自然很容易進入狀態,在講的時候彷彿置身其中也會讓孩子更好的融入故事的情景中。

如果是講睡前故事,一定要關了燈講,在黑暗中聽故事,想象力是信馬由疆、無邊無際的。

2.語氣語調的配合

講故事必需要用生動的語調去調動孩子的聽覺,緊緊的抓住孩子的思維。平緩的講述方式會讓專注力不夠的孩子容易開小差。例如講龜兔賽跑這個故事,講到小兔子嘲笑小烏龜和她比賽時,可以很誇張地“哈哈哈哈”大笑來表示小兔子的驕傲。講述過程中時不時穿插“突然”、“啊呀”這樣的語氣詞來增強節奏感,也注意適當的留白、停頓一下,讓孩子有一點回想的餘地。

既可以幫助睡眠又可以提高智力,這件事你做了嗎? 第4張

3適當運用道具

講故事時配合一些道具,如手偶、樂器,都會大大增強互動感。兒子小一點的時候我給他講故事會經常用上一個小鱷魚手偶,邊講邊用手偶做出一些動作去“撩撥”他,他會覺得特別有趣,每次都能被小鱷魚逗得咯咯笑。後來我又升級了一個星空小夜燈,晚上講故事時把房間燈光全關了,打開這個小夜燈,瞬間進入到了星空中,然後再給他說:在茫茫的星空中,有一個星球,上面住着…

4.兒歌、詩歌、歌曲的穿插

給孩子講故事,也可以穿插一些兒歌、詩歌,這也是故事中很重要的部分,不但能增加故事的藝術色彩,渲染故事中需要的情景和氛圍,而具它的韻律疊加,既能幫助孩子在大腦中描繪影像、記憶故事,又有助於詞彙的發展。

小編今日說

兒子一歲多開始我給他講睡前故事,一開始他還半懂不懂,我講的時候也翻來滾去不怎麼認真,相當打擊我信心;但後來發現他其實都聽進去了,很多時候他自己玩的時候會不停地重複我給他講的故事,還模仿我的語調。到現在每天晚上睡前燈一關,他就要求媽媽講故事,於是我就把白天惡補的故事又添油加醋地倒出來。而在這樣的故事時間中,也正是我向兒子輸出價值觀的最佳時刻。

既可以幫助睡眠又可以提高智力,這件事你做了嗎? 第5張

寶寶呵護
生活護理
急救措施
體檢免疫
母嬰資訊