估計百分之90的小孩子對於起牀都會很彆扭，起牀氣那是少不了的。家長真是十分着急又無奈。今天我們就看看這位媽媽怎麼治寶貝的起牀氣。
如果說，明明開始幼兒園生活之前，每天早晨都是睡到自然醒，心情自然舒暢;那麼自從幼兒園生活的第一天開始，小朋友就有了每天被鬧鐘叫醒、不得不起牀去上學的經歷，並且隨着第一個星期的新鮮感漸漸褪去，明明的“起牀氣”也開始大漲起來，畢竟，每天提前一小時起牀嘛!
而且媽媽發現，明明這“起牀氣”如果不及時被撲滅，小朋友不但穿衣、洗漱、吃早餐時彆彆扭扭，而且即使去了幼兒園，也不配合老師，情緒不佳、不願說話不說，情況嚴重的時候還會象只小刺蝟一樣碰不得，稍有不順便會莫名其妙地煩躁或大發脾氣，似乎全世界都虧欠明明似的。如此之“起牀氣”發生了兩次，媽媽想，不行，一定要解決這個問題，而且還一定要從根本上解決這個問題。
媽媽是根本：何爲滅“起牀氣”之根本?媽媽認爲自己接明明起牀時的情緒纔是根本，如果媽媽進明明臥室之時自己還帶着“起牀氣”，別說滅火，只會爲明明的“起牀氣”火上澆油，因此，抑制媽媽自己的“起牀氣”纔是根本。
【提前起牀】一般來說，媽媽會比明明提前半小時起牀，明明的鬧鐘是7點，媽媽的鬧鐘就是6點半，利用這半個小時的時間，媽媽可以解決自己的早餐，喝杯咖啡或茶提提神，如果還有時間的話，便坐在沙發上小讀一會兒，有條不紊開始一天生活的同時，也爲兄弟倆的起牀做好準備。
【保證睡眠】“起牀氣”的最根本之源則是睡眠不足或睡眠質量不高，因此媽媽每天【提前起牀】的同時，也要保證自己的睡眠，不論是質還是量，只有精力充沛，方可談得上心情愉悅;也只有心情愉悅了，方可談得上耐心十足(與明明“起牀氣”鬥智鬥勇的關鍵則是耐心)。
【積極心態】話說【保證睡眠】很重要，但很多時候真的是說得容易、做起來難，有很多不可控因素，比如說弟弟半夜頻繁醒來或提前醒來，都可能導致媽媽睡眠不足，如果遇到這種情況，那麼就需要媽媽做自己的心理調節了，將不順心、不開心之事一拋腦後，努力地想一想“今天會做什麼”、“會有什麼樣的新鮮事”…總而言之，就是要多想一些積極而樂觀的事情，讓自己的心情陽光起來。
明明是配合：媽媽心情愉悅地進了小朋友的臥室，剩下的事情，只需要明明與媽媽的配合就好;話說這“配合”，可謂是各方面的配合吧!
【充分理解】對於小朋友的“起牀氣”，媽媽一定要淡定，並且給予充分的理解。想一想，誰沒有“起牀氣”呢?媽媽也有想賴牀之時，而且有時候早晨起來，因爲“起牀氣”之盛，還會與爸爸磕磕絆絆地鬥嘴呢!更何況剛滿三歲的明明?小朋友情緒控制各方面，都還未成熟，因此很多的時候，如果明明真的想發脾氣，媽媽也會任其發泄一通，脾氣發出來了，小朋友心情也就好了，這“火”也就不攻自滅啦!
【睡足睡好】再次提到“起牀氣”之根源問題，爲了保證明明的睡眠，爸爸媽媽不但固定小朋友的睡覺時間，晚上8點準時上樓洗澡、準備睡覺;而且還會保證睡眠的環境，明明入睡前將臥室的燈光調暗，保持安靜，不嬉鬧，不玩耍，並且將室內的溫度保持在65-68華氏度(18-20攝氏度)左右。只有這樣，明明纔可以睡足睡好，不爲“起牀氣”埋下任何隱患。
【睡前規律】不但睡眠環境很重要，而且睡前規律也是很重要的，也是自出生以來，明明就一直有固定的睡前規律，只是隨着年齡的增長做一些微調罷了。目前的睡前規律是，準時8點鐘，爸爸帶明明上樓，洗澡、刷牙，換衣服，爲第二天做準備(見下面【預約明天】)，然後與屋裏所有小朋友喜歡的玩偶道“晚安”，爸爸便陪明明看20分鐘的iPad或電腦，然後便是爸爸與明明道“晚安”、起身出屋，小朋友便自己睡覺了。偶爾也有明明睡不着的時候，但也一定要躺在牀上，不可以下來，更不可以玩，因爲媽媽的規定是，“牀是用來睡覺和休息的，不是用來玩的”。
【預約明天】在明明睡覺前，還有一項工作便是，爲第二天做好準備，包括與爸爸一起挑選第二天想穿的衣服、褲子、襪子，也算是爲第二天早晨節省時間吧!然後便是告訴爸爸自己想吃什麼早餐，再由爸爸向媽媽轉達，不過一般都是豆奶、麥片和水果，偶爾的時候會加片抹了花生醬的麪包。最後便是爸爸幫小朋友設定鬧鐘，並且提醒明明，“鬧鐘一響，就要起牀，然後去上學”。
【緩衝時間】媽媽的親身體會是，如果在熟睡中，鬧鐘一響被叫醒的那一瞬間，是心中怒火最旺盛之時，想必明明也不例外，這無名之“火”一定會發向小朋友見到的第一個人，那就是可憐的媽媽。爲了避免這怒氣沖天之尷尬，媽媽建議爸爸將明明的鬧鐘提前10分鐘，7點鐘起牀，那麼鬧鐘就設定在6:50，明明可以利用這10分鐘做個緩衝，在媽媽進入其屋之前，先爲心中之火降降溫。
【柔和光線】雖說媽媽進入明明臥室之時，小朋友已經完全醒了，但一般來說，媽媽不會直接開亮大燈，而是會先打開窗簾，以柔和的自然光再次喚醒明明。設身處地地想一想，朦朦朧朧中，誰都不願意“享受”這光線的突變以及強光的刺目，對吧?很多次，媽媽進入小朋友的屋裏，明明都會大叫“媽媽不要開燈”。
【興趣之物】一般來說，媽媽在進入小朋友屋之前，都會絞盡腦汁地思考一番，帶一件什麼東西進明明的屋?以興趣之物喚起明明起牀的慾望，以美好的事物喚起對新一天的期待。比如說，明明頭一天在學校第一次用透明膠做手工了，那麼媽媽第二天就帶一卷透明膠進明明的屋，爲了繼續滿足對透明膠的好奇之感，小朋友也會歡天喜地的起牀，並且配合媽媽換衣服和洗漱。
【偶爾示弱】如果實在沒有【興趣之物】來俘虜明明，偶爾的時候，媽媽也會採取示弱的方式，拿着自己的手機或iPad進明明的屋，可憐兮兮地告訴明明，“昨天爸爸把媽媽的手機玩壞了，媽媽找不到照片了，明明可以幫媽媽嗎”?或者就是，“媽媽不知道怎麼播放iPad裏的動畫片，明明可以教媽媽嗎”?這樣一來，驕傲且受寵若驚的明明，一定會以最快的速度下牀來，幫媽媽“修”手機或“教”媽媽使用iPad，然後便會自豪地換衣服、洗漱、和媽媽下樓吃早餐。
【媽媽撓癢】有的時候，尤其是明明沒有睡好之時，所有計策都使用一次，媽媽已經黔驢技窮了，而明明還是賴在牀上不想起，那麼媽媽便會拿出最後的殺手鐗，抱住明明，在小朋友的身上撓癢癢，邊撓邊說，“癢不癢?看明明哪裏最怕癢?要不要起牀?不起牀，媽媽就繼續撓哦”!然後便是“強行”脫下明明的睡衣，在明明的肚子上“噗噗”地吹氣。這樣一來，明明一定會“咯咯咯”地笑個不停，不但以笑聲開始了全新的一天，而且明明也“被迫”地開心起牀了。
【適當牽就】雖說以上多招總有一術能夠平息明明的“起牀氣”，但這“氣焰”是走得快、再回來得也快，隨後的幾分鐘內，媽媽還是要小心加小心的，“起牀之氣”再次回來，勢必會更加兇猛，因此媽媽對於明明也會適當地牽就，比如說，明明要求“媽媽幫忙換衣服”，媽媽視情況而定也會束手就擒;明明要求“拿着媽媽的手機去刷牙”，媽媽也會允許其放在離開水池的臺子上。
媽媽最後語：當然，每位小朋友都是不同的，應對“起牀氣”之妙招也是不盡相同的，以上幾點是針對明明最受用的。媽媽認爲，最關鍵的，還是自己的情緒，以及對於明明的理解，和顏悅色，連哄帶騙，必要的時候示示弱，乃是萬用之方。
