我婆婆養了好多的雞，就是爲了我懷孕和坐月子準備的，在孕期時不時又燉雞湯喝，我那時羊水少，醫生介意要多喝湯水，那麼你知道哪些孕婦不能喝雞湯的嗎？一起來看看吧？
小紅懷孕後，婆婆一直給燉雞湯喝，說是孕婦大補，小紅很困惑，不是生完孩子才喝雞湯嗎？怎麼現在就開始補？科學嗎？其實這是完全沒問題的，不過這4類情況的孕婦，就不要喝雞湯了。
哪些孕婦不能喝雞湯？孕期有高血壓、高血脂症狀，不建議喝雞湯，會導致血壓升高、膽固醇升高。有膽囊淤積等膽道疾病的孕媽，喝雞湯後會引起膽囊炎發作，因爲雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與。腎功能不全的孕婦，也儘量不要喝雞湯了。雞湯內含有小分子蛋白質，喝雞湯容易引起高氮質血癥,加重病情。除了有這4類情況的孕婦，其他都可以喝雞湯補補身子，當然，小紅不在這4類情況內，也就放心的接過婆婆給的雞湯，喝了起來。
雞湯有哪些營養？雞湯具有改善人體免疫機能的有點，懷孕後體質敏感，孕婦容易患上感冒、發燒等疾病，卻不能亂吃藥。尤其是孕晚期，孕婦可以喝雞湯抵禦風寒並且能爲分娩補充能量。雞湯中營養豐富，但是要注意儘量選擇不太油膩的雞湯，平時熬雞湯時，可以把雞皮、雞油、雞肉和雞骨所含的營養大部分溶解到湯中，值得注意的是，湯內的雞油大都屬於飽和脂肪酸，喝多了也不會容易發胖。
推薦雞湯：胡蘿蔔玉米排骨湯、山藥燉雞湯、紅棗燉雞湯、枸杞燉雞湯、花菇燉雞湯、清燉雞湯、胡蘿蔔香菇雞湯、鮮奶燉雞湯、花膠雞湯、蔬菜雞湯、白菜面片雞湯。這些雞湯孕婦都可以喝，而且取材也不會太複雜，基本上都是市面常見的，加入玉米和胡蘿蔔、排骨等，可以滋陰潤燥，益精補血，促進孕期營養吸收。
什麼時候喝雞湯？喝雞湯也要掌握時間，從營養學來說，建議飯前喝雞湯，不僅可以潤滑食道，而且能防止正餐中乾燥的食物，會刺激消化道黏膜，有利於食物的稀釋，能促進身體消化和吸收。喝雞湯建議中午喝，晚上不建議喝太多，因爲正午的飲食可以吸收最少的熱量，防止發胖。而晚上喝雞湯，很容易造成營養堆積。
枕邊育兒寄語：至於雞的種類選擇，我個人更傾向於三黃雞，經濟實惠而且營養也更好，當然，烏雞也是不錯的選擇。燉雞湯的時候可以加些冬瓜、蘑菇等吸油的食材一起，用參須調鮮,枸杞子增色,紅棗補益。簡單的一個雞湯，可以做出很多花樣，孕媽們哈喇子流一地了吧？
