由於糖尿病具有遺傳傾向，因此不少人在患上糖尿病之後比較擔心，孩子以後是不是也會患上糖尿病，孩子的孩子是不是也無法倖免？從優生優育的角度來講，如果一個人患有糖尿病，不建議找同樣患病的另一半，孩子遺傳的機率大爲提…
原標題：糖尿病具有遺傳性，子孫後代都會有人患病？恐怕不少人理解錯了
糖尿病具有遺傳性嗎？答案是肯定的。
英國有研究人員對200對單卵雙胞胎進行了爲期20餘年的觀察，發現這些雙胞胎在不同時間患上1型糖尿病的一致性爲54.4%，2型爲90.6%。而且，患上2型糖尿病主要受多個基因影響。
上海曾對1000多個糖尿病家庭進行研究後發現，父母都患有糖尿病的家庭，孩子患糖尿病的機率大於只有一方患病的家庭。如果親屬有人患糖尿病，則患病的概率要比健康人高3-4倍。
美國《國家科學院院刊》也曾發表了一篇論文顯示，父親空腹時血糖升高以及耐糖受的降低能影響後代的糖代謝情況。
由此可見，糖尿病確實具有遺傳傾向。隨着生活條件越來越好，糖尿病發病率卻逐漸增高，發病人羣也呈年輕化趨勢。由於糖尿病具有遺傳傾向，因此不少人在患上糖尿病之後比較擔心，孩子以後是不是也會患上糖尿病，孩子的孩子是不是也無法倖免？
其實這些問題可能是對遺傳傾向產生了誤解。跟一些傳染病遺傳不同，父母患有糖尿病，孩子遺傳的是易患糖尿病體質，而並非糖尿病本身。這也能從側面說明，爲何父母患有糖尿病，但姊妹好幾個只有一個人患病的問題。
簡單來講就是，雖然易患糖尿病，但如果保持良好的生活習慣、飲食習慣、運動習慣等，糖尿病就會離得遠遠的。俗話說，一個巴掌拍不響，如果有糖尿病家族史，卻成天吸菸喝酒、熬夜泡吧、久坐不運動、營養過剩，想不得糖尿病都難。
一般來講，2型糖尿病的遺傳性比1型更強，而且患2型糖尿病的人也逐年增多。從優生優育的角度來講，如果一個人患有糖尿病，不建議找同樣患病的另一半，孩子遺傳的機率大爲提高。
但是這只是建議，因爲糖尿病並不影響結婚生子，後期控制較好且沒有出現併發症，也和正常人沒多大區別。
如果父母患有糖尿病，孩子該如何預防糖尿病的發生？建議做好以下幾點要求。
首先，飲食上要少吃精緻碳水，比如白米飯、白麪等等。大家可以回想一下，在物質條件不豐富的以前，人們很少能吃到精緻碳水，基本以雜糧爲主。隨着生活條件改善，人們的主食越吃越細，這些食物的升糖指數較高，糖尿病的發病人數也呈爆發性增長。因此，在飲食上，可以適當吃點粗糧，蛋白質、碳水、維生素等分配均衡即可。
其次，適當進行運動。鍛鍊的好處很多，可以降低血糖，同時保持身材好看。很多糖尿病患者的主要特徵就是肥胖，經常久坐且不喜歡運動。爲了避免以後患上糖尿病，堅持每週3次，每次30分鐘左右的運動，不僅降血糖，還能提高抵抗力。
最後，在思想上重視起來。當父母知道自己患有糖尿病，就得從小培養孩子良好的生活習慣。當孩子知道父母患有糖尿病，即便自己還很健康，也需要在思想上重視起來，聽人勸吃飽飯，堅持做好上面所建議的，糖尿病基本就不會找上門了。
《糖尿病會不會遺傳》，中國科學報，2014 年，2 月20 日，第 004 版
《中科院動物所證實父親誘導的糖尿病易感性跨代遺傳》，家庭醫生報，2018 年，8 月27 日，第 005 版
