生完孩子後，建議媽媽穿無鋼圈的哺乳搭扣內衣。產後第三天，媽媽可以根據自身情況使用束腹帶，堅持每天佩戴，瘦身效果更好。媽媽身上的傷口恢復後，可以通過做瑜伽或產後體操來鍛鍊身體。建議各位媽媽運動時，穿透氣好彈性高…
原標題：產後穿衣指南，趕緊收藏
生完孩子後，女性身材變化大，穿衣也不如從前，那麼，產後穿衣需要注意哪些事項呢？今天我們就來說說：
1.哺乳內衣：無鋼圈容易解釦，面料高彈舒適
孕八週後，受孕激素影響，媽媽的胸部會逐漸變大。爲了乳腺健康，同時減少壓迫，從孕期就要開始穿哺乳內衣。
生完孩子後，建議媽媽穿無鋼圈的哺乳搭扣內衣。
2.居家月子服：寬鬆舒適，餵奶方便
媽媽產後身體虛弱，需要臥牀多休息。衣服應寬鬆舒適爲宜，建議大家選擇開衫、上掀、下揭的衣物。這類衣物不僅有利於媽媽身體恢復，給寶寶餵奶也十分方便。
3.束腹帶：無彈性的純棉紗布
對媽媽而言，產後瘦身最難的部位就是腹部。想要恢復苗條身材，束腹帶就派上用場了。媽媽生完孩子後，被擠壓的內臟很容易下垂，導致肚皮表面鬆弛。使用束腹帶不僅可以預防內臟下垂，促進子宮收縮，還可以修身塑型，真是兩全其美。
購買束腹帶，建議媽媽選擇無彈性純棉紗布材質的束腹帶。這種材質的束縛帶透氣性好，非常適合媽媽在炎熱夏季佩戴。產後第三天，媽媽可以根據自身情況使用束腹帶，堅持每天佩戴，瘦身效果更好。如果感覺難受，可以白天使用晚上脫下來。
4.外出哺乳衣+月子帽+襪子
坐月子期間，媽媽可根據自身情況選擇要不要外出活動。出門前，一定要查看天氣預報，不要在烈日天和大風天出門，以免曬傷或受涼。
媽媽出門更要小心謹慎，出門前要做好防風保暖措施。
5.瑜伽服：透氣好彈性高
愛美是女人的天性，媽媽都希望身材可以儘快恢復。但媽媽產後千萬不要做劇烈運動，也不要節食減肥。媽媽身上的傷口恢復後，可以通過做瑜伽或產後體操來鍛鍊身體。
請注意，運動時容易出汗，如果不及時把汗擦乾，就很容易受涼生病。建議各位媽媽運動時，穿透氣好彈性高的瑜伽服和柔軟的布鞋。
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