多渣食物雖然富含很多粗纖維，營養方面也很有利於身體健康，但是對於孩子來說，他們的脾胃還不夠完善，因此對於這些粗糧多渣的食物不利於消化，甚至很可能會對腸胃造成負擔，引發積食。總結：綜合以上所述，我們平日裏一定要…
原標題：蘋果水能緩解小兒積食嗎？醫生提醒：若要脾胃好，建議少碰2物
脾胃健康，無論是對於老年人還是嬰幼兒都是非常重要的，脾胃的健康能夠保證孩子有一個更好的體質，還能爲孩子提供營養。而現在大多數家長都面臨這樣一個困擾就是：要麼孩子脾胃不佳、食慾不振，要麼孩子出現小兒積食。
而說到小兒積食，這是由於生活中的一些行爲習慣和飲食習慣等多方面的因素導致而成。而針對小兒積食還有可能會帶來很多併發症。但是有心的家長一定會聽說這樣一種緩解積食的方法，那就是喝煮蘋果的水。這樣真的對小兒積食有效嗎？接下來我們不妨具體瞭解一下。
蘋果水能緩解小兒積食嗎？醫生提醒：若要脾胃好，建議少碰2物
其實針對這種說法還是有一定依據的，因爲蘋果有一定開胃健脾的效果，因此對孩子的積食還是有一定作用的，但只能對於輕度積食有效，如果是積食很久或者積食嚴重，單靠蘋果的力量是遠遠不夠的。
醫生建議：孩子積食，建議這幾種食物要少吃
煎炸食物
孩子年齡小，身體各項機能還處在生長髮育期，如果生活中吃太多油炸食物或者是煎的食物都不好消化，不僅影響了孩子的消化系統，還有可能會導致食物堆積在孩子的脾胃中，從而導致積食。日常生活中，我們應該儘量多給孩子吃一些水煮的或者是蒸的食物，這樣更能有利於孩子的腸胃消化，而且蒸煮的食物裏能夠最大限度保留食物的營養，有助於孩子的成長健康。
多渣食物
多渣食物雖然富含很多粗纖維，營養方面也很有利於身體健康，但是對於孩子來說，他們的脾胃還不夠完善，因此對於這些粗糧多渣的食物不利於消化，甚至很可能會對腸胃造成負擔，引發積食。尤其是對於那些剛添加輔食的孩子，更不適合吃。這樣不僅能夠損傷孩子的腸胃系統，還有可能會導致孩子腹痛腹脹腹瀉的症狀，不利於孩子的生長髮育。
總結：綜合以上所述，我們平日裏一定要儘量少給孩子吃這兩種食物，而且還要相對的多給孩子添加一些易消化易排便的食物，這樣才能更好的有助於孩子的消化和成長。
好了，今天的養生知識就分享到這裏，大家還知道小兒積食有哪些緩解的方法嗎？歡迎下方留言討論。
