醫生看完報告後就問起了孩子平日的飲食，當得知小李經常給女兒吃蜂蜜和骨頭湯時，便當場搖起了頭，並對她說：“這兩種輔食少給孩子吃，營養不好還容易導致脾虛積食。”聽到醫生這麼說，小李簡直不敢相信自己的耳朵，蜂蜜和骨…
原標題：2歲半寶寶脾胃虛弱，發育黃金期卻不見長，醫生：這兩種輔食少吃
嬰兒期是孩子發育的一大高峯期，生長速度堪比“雨後春筍”，但前提是營養攝入充足且均衡，否則的話，孩子就會錯過這段發育黃金期，後期再想彌補就難上加難了。
身邊有個90後寶媽小李，女兒剛剛兩歲半。一個月前，小李帶女兒去醫院體檢，結果顯示孩子體重不達標，而且脾胃很虛弱。得知這樣的結果，寶媽小李其實並不驚訝，因爲她女兒體格小，外人一眼就能看出，身爲媽媽，怎麼可能不清楚呢。所以她帶女兒體檢，也是爲了查明原因，以免耽誤了女兒的身體發育。
醫生看完報告後就問起了孩子平日的飲食，當得知小李經常給女兒吃蜂蜜和骨頭湯時，便當場搖起了頭，並對她說：“這兩種輔食少給孩子吃，營養不好還容易導致脾虛積食。”聽到醫生這麼說，小李簡直不敢相信自己的耳朵，蜂蜜和骨頭湯都是家中長輩推薦給她的，在她老家，這兩種食物向來被認爲很有營養，尤其是老人小孩以及生病的人應該多吃，沒想到反而成了女兒發育遲緩的原因。
得知答案後，小李後悔得不行，好在醫生告訴她，雖然女兒的發育被耽擱了一段時間，只要及時調整飲食，後期還是有可能追回來的，如果是三歲後才意識到問題的存在，那就太晚了。嬰兒從6個月起就可以添加輔食，這是大多數寶媽都知道的常識。可添加多少輔食，以及添加什麼樣的輔食，大家的理解就五花八門了，而其中的一些，其實對寶寶無益甚至有害。
這兩種輔食少給嬰幼兒吃，害處多於好處
相信很多地方也跟小李家鄉一樣，都認爲蜂蜜和骨頭湯是好東西，是有營養的補品。其實這兩樣食物的營養並不算上佳，蜂蜜還好一點，畢竟還有能提供熱量的糖分，也含有一些對人體有益的微量元素。骨頭湯就差遠了，不但沒多少營養，反而含有大量的脂肪、鹽分等對人體有害的物質。
但即使是蜂蜜，也不適合給嬰幼兒多吃，原因是蜂蜜糖分太高，不利於脾胃消化，吃多了會嚴重增加胃腸道的負擔，甚至引起積食。很多長期服用蜂蜜的嬰幼兒，都會出現肚子大，食慾食量卻不但減退的現象，那正是積食引起的。可惜的是，鮮有家長會把懷疑的目光轉向蜂蜜，畢竟這可是公認的“補品”。
至於骨頭湯的危害，現在瞭解的人可以說是越來越多了，尤其是年輕羣體。其實想想也知道，老人們常說的“營養都在湯裏”是不可能成立的，因爲湯的主要成分是水，能佔據百分之九十幾，剩下的一些，要麼是懸浮於湯中的脂肪顆粒，要麼是溶解於湯裏的各種鹽分，湯越濃，湯色越白，脂肪含量就越高，湯的味道越好，鹽分也就越充足。而脂肪和鹽分，在不缺吃喝的今天，要擔心的不是攝入量不足，而是攝入過量，因此經常喝骨頭湯，會對人體產生嚴重的傷害，嬰幼兒就更是如此了。
所以說，添加輔食並不是一件簡單的事，而應該講科學，否則不但不能幫助孩子更好地發育，反而會拖發育的後腿，甚至讓他錯過發育黃金期。
嬰幼兒輔食添加的幾大原則
說到輔食的添加，有一句順口溜是很值得借鑑的，它也揭示了輔食添加的幾大原則。這句順口溜是這樣的：由少到多，由細到粗，由稀到稠，由單一到豐富。所謂由少到多，就是指剛開始添加的時候，輔食的佔比應該很小，嬰兒的食物仍然以母乳或者配方奶粉爲主。
而所謂由細到粗以及由稀到稠，同樣很好理解，是指添加的輔食應該從小顆粒漸漸過渡到粗顆粒，由稀得漸漸過渡到稠的乃至乾的。比如最開始可以吃碾碎的雞蛋黃或者蔬果泥，等長大一些，則可以吃蛋白碎粒或者蔬果碎料。最開始吃米湯，後期則可以吃粘稠的米粥。
至於由單一到豐富，則是指的輔食的種類，剛開始的時候，只讓寶寶吃有限的幾種輔食，以便脾胃更好地適應，等到長大一些，則增加輔食食材的種類。6個月大的寶寶就可以添加輔食，而且必須添加輔食。否則隨着寶寶發育的加速，單靠母乳的營養供給就不足夠了。只不過，添加輔食需要注意的東西太多，寶媽們一定要慎重操作，避免因爲輔食添加失當而導致寶寶錯失發育黃金期。
