本報訊 很多年輕白領每天面對電腦忙碌工作，上廁所一拖再拖，開車上下班常堵在路上，這種久坐不動的狀態致使陰囊溫度增高。中華醫學會男科分會主任委員朱積川提醒，如果睾丸局部溫度增高，易發生前列腺炎及睾丸生精障礙。
朱積川認爲，男性白領預防不育要從改善整體健康狀況出發，要讓生活有規律，儘可能釋放壓力，勞逸結合，不要久坐。工作時至少每2小時活動一次，把起身喝茶、與同事說話等當作過去的工間操來做，這不但有助於提高生育能力，還可預防其他疾病。
益於生育的輕鬆活動：看電視時可站着，還可進行原地跑、連續下蹲等運動;飯後散步或購物。這些活動貴在堅持，一次兩次作用不大，長期堅持可恢復盆底血脈運動，對提高生育能力有好處，還對減少便祕、痔瘡，改善前列腺功能有好處。
