寶寶出生後寶媽們會變得格外辛苦，因爲要照顧寶寶的日常起居，對於剛出生的寶寶，雖然每天只有吃喝拉撒睡，但若是其中某一項不配合，那麼家長就會增加工作量。比如，寶寶晚上不睡覺經常哭鬧，那麼寶媽也就無法進入睡眠狀態，怎樣會導致寶媽的睡眠質量差，影響第2天的精神狀態就沒有辦法以飽滿的狀態去照顧好寶寶，那麼寶寶夜裏不睡覺怎麼回事？
寶寶出生後寶媽們會變得格外辛苦，因爲要照顧寶寶的日常起居，對於剛出生的寶寶，雖然每天只有吃喝拉撒睡，但若是其中某一項不配合，那麼家長就會增加工作量。比如，寶寶晚上不睡覺經常哭鬧，那麼寶媽也就無法進入睡眠狀態，怎樣會導致寶媽的睡眠質量差，影響第2天的精神狀態就沒有辦法以飽滿的狀態去照顧好寶寶，那麼寶寶夜裏不睡覺怎麼回事？
寶寶夜裏不睡覺怎麼回事
寶寶的成長髮育絕對需要保持充足的睡眠質量，那身體才能長得好，只是有些寶寶常會有晝夜顛倒，晚上不睡覺白天睡大覺，碰到這種情況，家長經常會因爲哄寶寶睡覺而頭大，重要的是家長睡眠質量變差，那麼帶寶寶的質量也會下降。
那麼到底寶寶夜裏不睡覺怎麼回事呢？該如何改善才好？
1、 如果寶寶晚上又不睡覺的現象，建議家長帶寶寶檢測一下微量元素可能是缺鈣的現象導致的，寶寶缺鈣，那麼在睡覺過程中會流很多汗，這些情況有利於家長作爲判斷依據。
2、 多數情況下寶寶晚上不睡覺可能是因爲肚子餓，爲了避免這樣的情況發生，在睡前給寶寶補充食物，那麼能避免晚上因爲飢餓又睡不着覺的現象。
3、 也有些寶寶是因爲上牀後，玩得過於興奮，從而忽略了睡覺，沒有睡意。
爲了讓寶寶睡得更安穩，家長要給寶寶養成規律休息的時間，每天到點就要關燈睡覺，不要讓寶寶繼續玩耍。所以針對寶寶晚上不睡覺這樣的問題，首先要找到原因，然後再進行修正。要知道睡眠對於寶寶是非常重要的，尤其寶寶在長身體的時候，如果出現質量差那麼會直接影響寶寶的健康。
