隨着孩子一天天長大起來，尤其在孩子進入學校以後，全天候的媽媽們當中，很大一部分人會選擇重返職場。但很快地，她們發現， 無論是社會環境或是自身都已經發生了許多變化：自己變得不太善於跟人打交道了，充滿競爭的職場環境也有些令人喘不過氣來……
爲了完成上帝賦予女人的偉大使命，許多女性因爲生育暫時放棄了工作。但是，隨着孩子一天天長大起來，尤其在孩子進入學校以後，全天候的媽媽們當中，很大一部分人會選擇重返職場。但很快地，她們發現， 無論是社會環境或是自身都已經發生了許多變化：自己變得不太善於跟人打交道了，充滿競爭的職場環境也有些令人喘不過氣來……
如果你也是一位正在籌備、或者剛剛重拾職業生涯的母親，來聽聽專家們給你的建議，從今天起開始收拾起心情，調整好狀態，去面對不同的生活和環境。
困難一：我怎麼變得不會和人打交道了?
天蘭和老公、孩子一起生活了五年後開始重返職場。她最大的障礙是不知道如何與同事、老闆相處。比如，除了工作以外，她不知道還可以和老闆或同事聊些什 麼;同事們一起出去玩時，她總感到不自在，沒有安全感，舉手投足這些最簡單的動作做得都很僵硬。對於辦公室裏高興或不高興的事情，她都一概以沉默對付了 之，因爲實在不知道還有什麼更好的辦法。她回想自己在家時是多麼快樂的主婦，和兒子、老公在一起，她完全不是這副樣子。
心理學家說，這是因爲長期和家人呆在一起，缺乏社交活動的結果。許多居家女性只知道如何與家人打交道，和同事、老闆相處對她們來講是一門新功課。雖然這只是不適應的問題，但如果不多加小心，也會使你在公司被人際關係所累。
建議：
1、觀察。在學習一門新課程時，先察言觀色是必要的。重返社會的女性自以爲年齡帶來的經驗有助於幫她們認識不同的人，其實在家呆的時間太久，多少會與現代的辦公室文化有所脫節。
2、不輕易相信。因爲家庭的環境比較寬鬆，不需要太多質疑，所以重返職場的女性容易輕信周圍的人。
3、保持你的熱情與活力。也不是你所有的相處之道都要變。你和家人在一起時的熱情與活力可以保留到工作中，讓同事和老闆感受到你快樂活力的一面，他們會覺得你很自信，放心把工作交給你。
困難二：我的好心怎麼得不到好報?
伊玲是一個全職家庭主婦，她一個人可以把家裏的每個細節都照顧得井然有序，無論是清潔還是烹調，她都細緻入微。當她重新回到工作崗位時，她把滿腔的熱情 都放到了辦公室。她每天早晨第一個來到公司，不僅準備好開水，還拿起自帶的抹布做清潔。工作間隙，她拿出自己烤制的點心分給同事們品嚐。1個月以後，老闆 找她談話，認爲她做了太多分外的事情，希望她把更多的注意力放到自己的工作上。伊玲覺得自尊心受了傷害，她滿懷愛意地像料理家一樣對待公司，可得到了這樣 “刻板”的評價。
職業分析師認爲：伊玲的問題在於沒走出自己原來的角色。照顧家人要全心全意，把你所有的愛溶化進去，需要細緻入微地把每一個角落都想到。但是，做工作不要如此，全身心地投入，事無鉅細會降低你的工作效率，老闆也不喜歡抓不住重點的員工。
建議：
1、搞清楚自己的職責範圍，不要越界，否則別人會覺得你的胃口很大。
2、工作是你取得薪水的工具，永遠不要誤以爲公司就是你的家庭。
困難三：我怎麼總是有些情緒化?
慄麗因爲生孩子，在家呆了一年時間。在重返職場時，同事覺得她容易感情用事。比如，大家在聊一個很悲傷的話題時，慄麗總是搶先掉淚;比如領導的慷慨陳詞，總 能讓慄麗激動得滿臉通紅。慄麗也覺得自己太情緒化了，她把這歸結爲自己在家裏看電視劇看得太多，並且用很多精力分析老公和自己的感情。她覺得自己在感情的 水裏被泡得太久了。
心理學家認爲，慄麗的分析很有道理，包括肥皂劇在內的諸多因素以及太多的閒暇時光容易讓女人變得感性，想事情從心出 發，不走大腦。而辦公室裏需要理性的職員，需要事事用到腦子。如果說，居家讓女人的心靈在安靜中感受了太豐富的東西，重返職場時，需要女人用大腦去解決很 多問題。你需要的不是感慨而是智慧。
建議：
1、多想幾個爲什麼。不要就事論事，更不要帶着感情色彩分析工作中的事情，你需要多想幾個爲什麼，分析能讓你及時跳出情緒的干擾。
2、保持冷靜，無論是狂喜還是鬱悶時都不妨多問自己一句：“你現在冷靜嗎?”不冷靜的時候不要隨便做出決定。
3、中庸之道。用腦做事的人從不會追求極至，這是感情用事的人常犯的錯誤。如果一時看不清局面，你可以把自己放在退可防進可攻的中庸之地。
困難四：我爲什麼適應不了緊張的工作節奏?
李芸曾經是一家公司的中層管理人員，因爲一直覺得壓 力很大，老公的薪水又足以讓一家人過得舒舒服服，李芸就在家裏過了兩年“修身養性”的日子。當她決定重返職場時，她覺得有點不對勁。比如，儘管她覺得自己 在很認真很努力地做事情，老闆仍覺得她工作不夠努力。同事也覺得她有點懶，甚至還有人對她曾經的工作經歷提出了懷疑。李芸大呼冤枉，她問心無愧地說自己每 天手忙腳亂，可總覺得跟不上大家的節奏。
心理學家分析說，李芸的這種情形屬於生活節奏紊亂。因爲人都有自己習慣的生活節奏，這是長期在熟悉的生活環境中培養出來的。生活環境突然改變了，但生活節奏卻不是瞬間可以改變的。對於長期居家突然重返職場的女性來說，她們常常以喝下午茶的心情來對待工作，這是很要不得的。俗話說：“人在職場，身不由己”，一旦你選擇了重返辦公室，你整個心情和思維的節奏都要加快一檔。
建議：
1、自我暗示：我在上班，我需要快，儘快完成手頭的工作。
2、改變做派：你是不是習慣拿着一杯咖啡靠在椅子上打電腦。在辦公室最好收起這副悠閒做派。端坐在電腦前容易讓人保持緊張的工作狀態。
3、多找些事情做：如果你覺得一時不能快起來，那不妨多要求一些工作量。這樣不僅可以幫助你調整到快速檔上，而且可以給老闆留下好印象。
困難五：我爲什麼老是集中不了注意力?
王玲結婚後在家過了兩年小資生活，健身房、購物中心、花店、超級市場、SPA，她一天的時間就是被這些地方“瓜分”掉。當她準備開始工作的時候，她得到了在一幢寫字樓裏工作的機會。她最大的困擾就是坐不住，和過去自由又熱鬧的生活相比，寫字樓裏的空氣過於凝重了。
王玲的生活方式的確有了巨大的改變。居家主婦，可以一邊聽着音樂、一邊燒開水、一邊洗衣服、一邊考慮晚飯，一邊……總之，她們善於兼顧。
她們像麻雀一樣喜歡“跳來跳去”，比如做一會兒家務，翻一會兒雜誌，看一會兒肥皂劇，逛一會兒超級市場，總之，看什麼都新鮮，幹什麼都沒耐心，注意力不集中。
工作的女人需要能長時間把注意力放在一件事情上，比如一個提案，一份數據分析或者一次談判前的資料準備工作等等。諸如此類的事情需要啄木鳥一樣的精神，長時間坐在一個地方，不停地從事着同一項勞動，而且這種勞動還可能是相當枯燥的。
這對“散慢”成習慣的家庭主婦是個大挑戰。但是因爲老闆不喜歡看到一個坐不住的員工，所以你最好還是要有所改變。
建議：
1、萬事開頭難，想坐一年的辦公室要從第一天開始剋制自己。
2、不要在辦公桌上、抽屜裏或工作電腦裏存放太多容易分散精力的東西。比如糖果、孩子的照片、購物券、影碟或CD。
3、看着時鐘，規定自己1個小時內可起來活動一回，其餘時間眼睛只盯着工作。
4、剋制聊天的慾望。
5、告訴自己，在這裏不是在家裏，只有把工作做得漂亮老闆纔會欣賞自己，才能證明自己不比別人差，所以“加油幹吧”。
困難六：我爲什麼總是嘮叨?
薛麗曾是一個全職太太，孩子上幼兒園以後，她打算重新開始考慮工作。但在新的公司裏，她發覺自己一開口就渾身不自在。比如，老闆徵詢她關於去海外工作的意見時，她只會坐在那裏講：“一切聽領導安排”，其實內心裏很想得到這個機會。平時在家裏，老公徵詢她意見時，她總是隨口說一句“你來定吧”，覺得這樣是 對對方的尊重。不僅如此，周圍的同事也常常對她說話的方式提出異議，比如，薛麗喜歡給同事的午餐提一些建議，因爲在家裏時，她也常勸兒子多吃一切有益的蔬 果。幾次下來，那個同事對她說：“你和我講話時怎麼像哄小孩?”
家庭主婦在熟悉的家人面前說話可以是一種溫和的商量的口氣，甚至可以不把自己的意見直接表達出來。爲了完成上帝賦予女人的偉大使命，許多女性因爲生育暫時放棄了工作。但是，隨着孩子一天天長大起來，尤其在孩子進入學校以後，全天候的媽媽們當中，很大一部分人會選擇重返職場。但很快地，她們發現， 無論是社會環境或是自身都已經發生了許多變化：自己變得不太善於跟人打交道了，充滿競爭的職場環境也有些令人喘不過氣來……
如果你也是一位正在籌備、或者剛剛重拾職業生涯的母親，來聽聽專家們給你的建議，從今天起開始收拾起心情，調整好狀態，去面對不同的生活和環境。
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