很多夫妻婚後爲備孕不停的努力，但是有的卻遲遲沒有達成所願，心理上和身體上都受到了沉重打擊，那麼到底爲什麼會出現備孕成功的問題呢？備孕多久能懷上呢？今天小編就來大傢俱體瞭解下。
爲什麼會出現備孕不成功問題
1.飲食不注意
在備孕期間的夫妻飲食要格外的注意，不要吃太多油膩刺激的食物，儘量選擇清淡的鹼性食物，還要配合一些優質的蛋白質，新鮮蔬菜水果也要多補充。
2.精子或者卵子質量不好
夫妻備孕前期可以去醫院做個孕前檢查，確定身體的健康以及精子卵子的健康問題，有的夫妻總是要不上寶寶問題出現在精子或者卵子上，而且女性的子宮健康對於受精卵順利着牀有關鍵作用。
3.不運動
運動對於夫妻雙方備孕很關鍵，有的夫妻因爲各種各樣的原因沒有時間去運動，每天都很懶惰，呆在牀上不起來，這樣就會讓整個身體的新陳代謝以及血液循環變差，對於身體的副作用就會出現，比如懷孕。
4.熬夜
年輕人有夜生活可以理解，但是高頻率的熬夜就會對身體有很大負擔，對於懷孕有很不好的影響，儘量養成早睡早起的習慣。
備孕多久能懷上呢？
備孕多久能懷上是受到一些因素的影響的：
性愛次數，一般要受孕的夫妻雙發，最好3-4天進行一次性生活，可以根據排卵期進行有計劃的改變。
壓力，性愛是一件讓人歡愉的事情，夫妻雙方要放鬆身心，保持愉快的心情進行。
姿勢，正確的性愛姿勢可以讓精子順利到達宮腔。
年輕，夫妻雙方要選擇最好的年齡進行懷孕，男的一般在30-35歲，女的在25-30歲比較好。
通過上文的介紹，大家對於備孕的問題有了一定的瞭解和認識，備孕多久能懷上也是受到很多因素影響，希望大家健康備孕，都能擁有健康的寶寶。
