有些女性朋友懷孕後飲食比較隨意，都認爲自己吃的東西越順口越多越好，其實並不是這樣的，懷孕期間不要吃鹽分太高的食物，因爲吃的鹽太多就會多喝水，喝水雖然有助於健康但是喝的過量就會造成羊水過多，而且會壓迫到骨盆和膀胱，這樣就容易造成手腳浮腫。
女性朋友得孕期是一個非常特殊的時期，尤其是有些女性朋友懷孕後各種身體反應都比較強烈，其中比較常見的孕期反應有孕早期的孕吐，孕中期的腸胃反酸，還有孕晚期的手腳浮腫，有些孕期出現腳浮腫的女性朋友非常想知道爲什麼會這樣，那麼今天我們就來帶大家瞭解一下懷孕腳腫是什麼原因?
懷孕腳腫的原因之一：血容量升高
女性在懷孕期間，都會出現血容量升高的情況，一般血容量升高的情況都是從孕期第六週開始的，但是每個孕期女性得體質不同，所以出現浮腫的時間和程度也不一樣，這樣也就出現了有些人一直到分娩都沒有太明顯的腳腫，但是也有些人從孕期五六個月開始，腳就開始越來越腫，到分娩之前已經很難走路了。
懷孕腳腫的原因之二：懷孕後腎臟受到壓迫
女性懷孕後，子宮隨着胎兒的增長也會越長越大，子宮增大後，對周圍的臟器壓迫就會比較大，所以腎臟也會受到很大的壓迫，腎臟受到壓迫後人的手腳就容易出現浮腫，對於這種原因引起的手腳浮腫，可以通過適當的運動一下來得到緩解，而且孕期的女性是不能憋尿的，如果感到膀胱充盈就一定要及時的排便。
懷孕腳腫的原因之三：羊水過多
看了上面的介紹相信大家都知道了懷孕腳腫是什麼原因，希望我們的工作可以幫助更多的孕期女性朋友瞭解孕期腳腫的原因，也希望所有的孕期女性朋友都能保養好自己的身體，調理好自己的飲食作息，順利的度過孕期生下健康可愛的小寶寶。
