對於愛美女性來說，體重管理至關重要，一旦出現偏胖的問題就需要進行飲食控制，或者說加大運動量來維持體重。只是懷孕後的女性，對於體重管理可能會有一點無法控制，雖說絕大多數孕婦希望自己即使在懷孕期間也能美美的身材好好的。爲了滿足寶寶發育，孕婦需要多補充營養，尤其是在孕中後期，這個時候胎兒健康肚子裏的寶寶需要營養補充，需要不斷髮育，這個時候孕婦的體重很難受控制。其實孕婦的體重也偏面說明了胎兒在子宮內的發育情況，瞭解孕後期體重增長標準可自行判斷胎兒是否發育健康。
每個孕女的體質不一樣，吸收營養的能力也不同，有的人飲食攝入後可能營養全部被肚子裏的寶寶吸收，而有的則是自己吸收。從外表上看孕婦並不胖，可寶寶出生後的體重卻不輕，這就說明寶媽身體吸收能力並不強，平時攝入的營養基本上被寶寶吸收。在孕後期寶媽的體重會達到一個高峯期，但越是往後越要稍稍控制，因爲在孕後期寶寶已經完全成形，再長就是脂肪，這並不利於未來順產。
孕婦可參考孕後期體重增長標準做控制，在孕期孕婦體重的增長標準是有相關規定的，如果體重增長過多反而不太利於孕婦以及胎兒健康，如果孕婦的體重增長過慢同樣會導致胎兒生長受限，所以多瞭解孕後期體重增長標準更好的幫助孕婦去計算胎兒體重範圍。
一般在檢查時BMI是指身體質量指數值，它主要是用於測量身體肥胖度，在計算孕期體重增長範圍值時需要知道自己孕前的BMI值。
在孕後期體重增長標準也就是在孕7-9個月時，體重增加大概5公斤，整個孕期大概增加12公斤左右最好。若整個孕期增加20公斤以上體重超過80公斤，要注意，可能是極爲危險的信號。
