寶寶挑食這件事應該是所有家長都頭疼的事情，因爲寶寶挑食家長可能會用盡所有方法，各種威逼利誘，還是不管用，寶寶有自己的執着，也是因爲挑食，寶寶會缺少很多營養元素，無法從食物中正常攝取，比如鈣、鐵、鋅等都是需要日常飲食中慢慢攝取慢慢累計才能讓身體更好的吸收，當兒童缺鋅吃什麼補鋅好呢？
寶寶挑食這件事應該是所有家長都頭疼的事情，因爲寶寶挑食家長可能會用盡所有方法，各種威逼利誘，還是不管用，寶寶有自己的執着，也是因爲挑食，寶寶會缺少很多營養元素，無法從食物中正常攝取，比如鈣、鐵、鋅等都是需要日常飲食中慢慢攝取慢慢累計才能讓身體更好的吸收，當兒童缺鋅吃什麼補鋅好呢?
從寶寶幼兒時期到成長到大童時期，這個階段內挑食的兒童大概高達59.3%，也就是說有一半的小朋友都偏食，非常普遍，但這種普遍率，給孩子的正常發育就帶來很多影響，長久的挑食就會讓小朋友們營養攝入足，影響成長與健康，蛋白質、碳水化合物還有礦物質、鎂、鐵、銅、鋅水平低下時，給寶寶帶來的危害多多，這個時候家長就不能掉以輕心了，要引起重視，比如兒童缺鋅吃什麼補鋅好這類問題，還是要找到方法，如果寶寶是吃的少，吃的得慢，或者是邊吃邊玩的狀況，就要找到一個合理的方法來調整，不愛吃的菜，找到其它烹飪方法，在小朋友裏邊，挑食主要是從食物的外表與顏色上區分，因此家長這個時候要多用點心，補鋅的食物在飲食中非常多：乳製品、魚類、緊果類、運動肝臟類，都是補鋅的不錯選擇，這裏要特別介紹一種就是海製品牡蠣，是目前所有食物中含鋅量最大的食物，可以給寶寶做湯，做粉，讓寶寶食用。
針對兒童缺鋅吃什麼補鋅好這個問題，上邊有所推薦也說明了一些缺鋅的危害，家長要引起注意，如果缺鋅量較大，則需要諮詢一下醫生，直接服用補鋅的成品藥類，當然是兒童專用的，再輔助飲食，會更有效果。
