嬰兒出生後一般都提倡母乳餵養，但是如果媽媽身體以及一些特殊的情況等不允許母乳餵養，就會出現母乳漲奶的情況，當然這屬於一種正常的生理現象，尤其是前三天奶漲比較嚴重，讓女性很痛苦，那麼，不餵母乳漲奶怎麼辦纔好呢？我們一起來看下面的介紹。
不餵母乳漲奶怎麼辦纔好？嬰兒出生後一般都提倡母乳餵養，但是如果媽媽身體以及一些特殊的情況等不允許母乳餵養，就會出現母乳漲奶的情況，當然這屬於一種正常的生理現象，尤其是前三天奶漲比較嚴重，讓女性很痛苦，那麼，不餵母乳漲奶怎麼辦纔好呢？我們一起來看下面的介紹。
不餵母乳漲奶怎麼辦介紹如下：
1、首先乳房不是很痛，可以先進行熱敷，從而讓乳房通暢，這樣可以有效的改善乳腺的循環狀況，需要注意的是，在在熱敷時，儘量不可以觸碰到皮膚較嫩的乳暈和乳頭部位。而且在熱敷之後進行按摩，看能否把奶汁擠出來。
2、不餵母乳漲奶時，也可以熱敷乳房後再進行按摩，之後再將乳汁擠出來裝在容器中。建議配合專業的推拿手法進行乳汁排空，需要提醒大家注意的是，乳汁長時間淤積在乳房內，不可以及時排出，那麼就非常容易會讓女性感染乳腺炎，甚至誘發乳腺膿腫，不利於女性健康。
3、如果漲奶導致局部非常疼，建議用吸奶器吸掉乳汁，之後再對乳暈周圍進行冷敷。需要注意的是，起初溫度先不可以太低，要慢慢降溫。
４、再就是，母乳分泌的多少和食物有很大的關係，在斷奶時可以吃回奶食物，可以讓母乳變少，也讓斷奶變得容易起來，常見的回奶食物包括蔬菜類：韭菜、芹菜、韭黃、大白菜、馬齒筧、豆角、黃瓜、苦瓜、茄子等。五穀雜糧類：地瓜、玉米、麥芽等。水果類：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。也可以服用維生素B6或者是大麥芽煎水。
不餵母乳漲奶怎麼辦纔好呢？以上就是關於這個問題的介紹，希望能給女性朋友們帶來幫助，同時還要注意避免進食過於油膩的食物，建議飲食要以清淡爲主。注意平時不可以過於疲勞，要適當休息，避免熬夜、勞累，還需注意乳暈周圍的清潔衛生。
