其實各種各樣的微量元素都是人體所需要的，尤其是鋅元素更是至關重要，生活中如果不注意補鋅，可能會對我們的身體健康造成一系列的影響，尤其是對於嬰兒來說，長期缺鋅不注意及時補充，就可能會引起嬰兒營養不良、口腔潰瘍、厭食等等，情況嚴重的甚至還會導致嬰兒發育遲緩，因此父母們一定要重視給嬰兒補鋅的工作。
其實各種各樣的微量元素都是人體所需要的，尤其是鋅元素更是至關重要，生活中如果不注意補鋅，可能會對我們的身體健康造成一系列的影響，尤其是對於嬰兒來說，長期缺鋅不注意及時補充，就可能會引起嬰兒營養不良、口腔潰瘍、厭食等等，情況嚴重的甚至還會導致嬰兒發育遲緩，因此父母們一定要重視給嬰兒補鋅的工作。那嬰兒怎麼補鋅？嬰兒補鋅的方法有哪些？下面我們一起來詳細瞭解一下！
嬰兒怎麼補鋅？
（1）堅持母乳餵養
其實母乳當中也有含有豐富的鋅元素，尤其是母乳中鋅的吸收率是非常高的。在母乳餵養的過程中，媽媽們多吃些富含鋅元素的食物，這樣母乳餵養的過程中，就可以很好地爲嬰兒提供足夠的營養。因此說到嬰兒怎麼補鋅這個問題，堅持母乳餵養，到後期再逐漸添加輔食，這樣可以很好地補鋅。
（2）添加含鋅輔食
嬰兒怎麼補鋅？寶寶發育到了6個月之後，媽媽們就可以根據需求和實際情況添加輔食了。對於嬰兒怎麼補鋅這個問題，媽媽們可以添加一些富含鋅元素的輔食。而富含鋅元素的輔食有很多，其中像瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等，這些常見的食物當中含有的鋅元素都很豐富，積極做好輔食補鋅效果也是非常不錯的。
（3）服用補鋅產品
對於嬰兒怎麼補鋅這個問題，如果自家孩子缺鋅情況比較嚴重，那麼可以在醫生指導下服用補鋅產品。其中補鋅可選第三代鋅蛋白鋅，補充的是蛋白鋅，鋅元素以蛋白質爲載體，活性高，非常利於胃腸道的吸收，沒有任何腸胃刺激。相比之下有機鋅、無機鋅如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅因爲都是化合物，不建議兒童長期服用，因此在選擇補鋅產品之前，還是需要合理考慮的。
