女性進入孕期後身體會有很多變化，每一種變化都離不開營養的供給，進入孕期後女性對各種營養的需求量會增加，若沒有及時供應，極有可能會因爲營養不良而引起各種不適感，甚至會直接威脅到胎兒健康。因爲孕期營養不良母嬰免疫力會下降，將來寶寶出生後特別容易出現疾病，所以在孕期營養供應非常重要。
女性進入孕期後身體會有很多變化，每一種變化都離不開營養的供給，進入孕期後女性對各種營養的需求量會增加，若沒有及時供應，極有可能會因爲營養不良而引起各種不適感，甚至會直接威脅到胎兒健康。因爲孕期營養不良母嬰免疫力會下降，將來寶寶出生後特別容易出現疾病，所以在孕期營養供應非常重要。
多數孕婦在孕早期會因爲妊娠反應出現食慾下降，甚至會受噁心嘔吐的症狀影響不想吃任何食物，正因如此，極容易造成營養不良。不過在孕早期大多數孕婦都會有這樣的問題，而且孕早期胎兒發育並不需要特別多的營養，一般母體內存儲的營養已經可以完全滿足胎兒孕早期發育。
進入孕中期妊娠反應結束，那麼胎兒發育的速度會加快，這個時候胎兒需求的營養也會增加，在孕中期孕婦就要特別增加營養攝入，避免出現孕期營養不良的問題。孕期營養不良對胎兒的影響非常大，稍有不注意就有可能出現胎兒畸形的問題，要知道胎兒發育所需要的營養全部來源於母體，爲了胎兒健康，首先孕婦就要先保證營養，合理安排飲食，降低可能發生的危害。
食療是治療孕期營養不良最好的方式，在醫生的建議下正確安排飲食，儘快幫助身體補充營養。在孕後期適量做些體育運動，同樣有助於促進血液中的紅細胞生成，對調理孕期營養不良也有衆大幫助。
總的來說孕婦要對孕期營養不良這種問題引起重視，畢竟懷孕了就希望胎兒發育一切正常，不能因爲飲食不當導致胎兒營養失調，影響胎兒大腦發育，若出生後寶寶有任何異常，這可能是無論如何都無法彌補的，不管對大人還是對孩子都是不好的。爲了降低這樣的問題出現，作爲孕婦還是要多注意這方面的信息，多補充營養，滿足胎兒以及個人孕期營養需求。
