孩子吃飯是很多父母最頭疼的事情，畢竟孩子的健康成長需要營養，如果孩子不能好好吃飯的話，哪裏還會有營養呢？而現在很多孩子吃飯都存在問題，不是挑食就是厭食，或者是吃飯的時候不能老老實實坐在那裏，這樣對於孩子的健康成長會有不小的影響，所以關於孩子吃飯的問題，一定要多加註意。
孩子吃飯存在哪些問題？
01挑食
挑食這種情況比較常見，不要說孩子，甚至現在很多家長自己都有挑食的毛病，例如有些家長不喜歡吃魚，所以從小家裏就沒有做過魚肉，這樣一來孩子自然也會感覺魚肉不好吃，所以不願意吃。但要知道魚肉的營養很大，對孩子的健康也會有很大幫助。所以想要讓孩子不挑食，首先父母自己要以身作則。同時去教育和引導孩子，讓孩子能夠營養均衡。
02厭食
其實只要孩子的身體健康，一般不會出現厭食的問題，但現在不少孩子就是不願意吃飯。至於原因，其實就是因爲不餓，爲什麼不餓呢？還不是因爲在不該吃飯的時候，一直在吃零食，這樣一來到了吃飯的時候自然也不會感到飢餓，所以沒有食慾，不願意吃飯。錯過了一頓，一會又餓了，這個時候父母再拿零食給孩子，從而形成了一種惡性循環，所以想要讓孩子不厭食，那就要注意孩子吃零食的時間，絕對不能任由孩子吃零食。
03不老實
吃飯的時候不老實，這種事情一般多發生在2到5歲的孩子身上，這些孩子應該是從小就如此。因爲孩子不懂事，光想着玩，所以沒到吃飯的時候也不能老老實實的坐在那裏吃飯，而且一般也都是父母或爺爺奶奶慣出來的。孩子玩玩具或看電視，父母或爺爺奶奶就在一邊一口口的餵飯，這樣一來孩子根本不可能坐在那裏老老實實的吃飯。
04不按時吃
這一點其實也是因爲父母的關係所致，很多父母因爲工作原因，吃飯的時間不是很確定，所以孩子吃飯也很少會按時。還有一種情況也是父母的嬌慣所致，這樣的孩子在該吃飯的時候不好好吃飯，等到不是吃飯的時候反而餓了。作爲父母怎麼能忍心看着自己的孩子捱餓呢？於是孩子什麼時候餓了，就重新做，或者是把剩飯熱熱給孩子吃，久而久之，孩子吃飯也就沒有了確定的時間，什麼時候餓什麼時候吃。
從上述這些內容中我們就可以看出，孩子之所以不能好好吃飯，大都是因爲習慣問題，因爲從小家長沒能給孩子樹立一個好的榜樣或者是沒有給孩子養成習慣，久而久之纔會導致孩子不能好好吃飯。
所以當孩子不願意吃飯或者不好好吃飯的時候，作爲家長不能一昧的發脾氣，或者是打罵孩子，那樣效果很差，而且還會影響親子關係。更多的其實還是要自我反省，並且循序漸進的去改掉孩子的一些壞毛病，培養吃飯的習慣。
