關於寶寶的睡姿，相信很多寶爸寶媽心中都沒底。而且家裏的長輩們都說3個月側睡，6個月平躺，9個月趴睡，1歲隨便睡，這又是怎麼回事呢？寶寶的睡姿有什麼講究？一起來看看吧。
三個月前儘量側睡，如果不能側睡要想辦法
寶寶可不是那麼聽話的，你想讓他側着，不一會就會又回到平躺，不是他願意，而是他自己也不能控制。
遇到這種情況，我們用的辦法是，在後面墊一個小被子，讓他稍微側一點，今天側左邊，第二天側右邊，交替着，纔不會讓孩子睡得頭偏。
側睡是爲了防止孩子嗆奶，不是吃飽了睡的話可以選擇平躺。如果不能側睡要想辦法，嬰兒的身體連他自己都無法控制，大人想讓他側着，不一會就會又回到平躺。
遇到這種情況，可以在嬰兒的背部墊一個小被子，讓他稍微側一點，今天側左邊，第二天側右邊，交替着，纔不會讓孩子睡成偏頭。
六個月前可以平躺，不平躺會導致後腦勺太尖
過了百天之後，孩子嗆奶的情況已經少了很多，這之後，要讓孩子儘量平躺，因爲側睡時間長了，孩子的頭型是扁的，後腦勺也有大把子。
平躺之後，孩子會自己身體調節，讓頭型儘量的恢復圓形，一段時間後，腦袋和臉都會逐漸飽滿起來，慢慢小帥哥和小美女就出爐了。
6個月前不用枕頭，孩子平躺時，會自己調節身體，讓頭型儘量的恢復圓形，這可是頭型形成的關鍵期！
九個月前可以趴着睡，會增強孩子的背部力量
很多寶寶二三個月就會趴了，我的寶寶比較晚，是四個月時候纔會趴，等到六個月之後，他逐漸有力量了，就會經常趴着睡。
趴對於孩子是很重要的，之後的坐或者爬，都是很有幫助的，六個月後，孩子要開始學習坐和爬，所以他總是有意識睡覺的時候去趴着，這是正常的。
趴能增強孩子的背部力量，孩子要開始學習坐、站、爬，所以他總愛睡覺的時候去趴着，這是正常的，不要刻意改變他的睡姿。
一歲之後隨便睡，愛怎麼翻就怎麼翻
寶寶到一歲之後，尤其是會走之後，他是一晚上要改變無數次睡姿的，經常是翻來翻去，無論是趴，平，側，只要他喜歡，都不用擔心。
他現在已經有自己意識了，如果不舒服，他會自己去調節姿勢，讓自己睡的香些，作爲父母，完全沒有必要去過多幹涉孩子的。
通常我們都建議寶寶平躺着睡，因爲最安全。
當寶寶學會擡頭和翻身後，
就不要強迫寶寶用某種特定的睡姿睡覺了，
讓Ta選擇自己喜歡的睡姿就好。
也不要給寶寶用什麼定型枕，決明子枕頭這種，沒太大用處的哦，只有鼓勵多種睡眠姿勢纔能有效預防頭型不對稱問題呢。
