如何給孩子做一份好吃又美味的食物呢？寶媽們一定都喜歡琢磨，今天小編給大家介紹的是營養滿分的肉沫羹，冬天裏一定不要錯過！
胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C等多種營養成分，與土豆、肉沫搭配食用，有保護視力、促進生長髮育，提高免疫力的功效，土豆泥裏還有小肉肉嚼，寶寶吃着真帶勁。
8個月以上的寶寶在輔食中可以多添加一些蛋白質類的食材了，比如豆腐、魚、肉等。這時候無論寶寶是否長出乳牙，都可以給寶寶吃半固體食物了，如肉末羹、蛋黃羹等。這個時期是鍛鍊寶寶咀嚼能力的關鍵期，寶寶開始自己上手抓食物了哦~選擇一個漂亮的小圍嘴，盡情享受吃飯的快樂吧~
【胡蘿蔔土豆肉沫羹】
食材：胡蘿蔔一塊、土豆一個、雞肉沫
工具：蒸鍋、攪拌機
參考月齡：8個月及以上
適用對象：對以上食材不過敏的寶寶
雞肉沫的做法點擊下方鏈接：
寶寶雞肉腸，別怪寶寶不愛吃飯，那是因爲你沒有這樣做
【做法】
1. 準備工作：胡蘿蔔一塊、土豆一個、雞肉沫；
2. 土豆洗淨去皮切塊、胡蘿蔔切塊；
3. 胡蘿蔔與土豆一同放蒸鍋上，蒸15分鐘左右；
PS：蒸好後用筷子扎一下，如果容易扎透說明蒸好了。
4. 整好後的胡蘿蔔塊、土豆塊倒入攪拌機中，加適量溫水；
5. 攪拌成泥糊；
6. 最後把雞肉碎與泥糊拌勻即可。
