讓孩子愛上刷牙並不難！

不同年齡階段的小孩子該如何正確刷牙？

乳牙長出（一般是6個月）之前

半歲之前的寶寶主要是以母乳或奶粉等液體食物爲主，沒有添加輔食，所以每次在寶寶喝奶之後隔一會喂一些溫水，相當於漱口的作用。有些媽媽可能不願給寶寶過多添加水，也可以選擇用紗布蘸上溫開水或淡鹽開水，幫寶寶輕輕擦牙齦和口腔。

第一顆乳牙長出至2歲左右

只要第一顆乳牙萌出之後，就可以開始爲寶寶刷牙了。剛開始時不需要用牙刷和牙膏，爸媽可以剪一小段紗布纏在手指上，蘸溼溫開水，幫寶寶上下前後地擦乾淨乳牙。紗布最好是在藥店購買醫用紗布，並且注意消毒和衛生。還有最好蘸溫開水或涼開水，不要用自來水，以免寶寶吞進肚子裏。
等到寶寶大一些，乳牙長出的更多時，可以開始使用指套牙刷幫其刷牙。這種指套牙刷市面上很多，刷頭這面用來清潔牙齒，凸點那面用來清潔舌頭。在使用時讓寶寶躺在我們懷裏，一隻手扶住寶寶頭部，另一隻手套上手指牙刷蘸溫開水來清潔寶寶口腔，還要注意清潔牙齒間的縫隙處。
不管是使用紗布還是使用手指牙刷的時候，都要注意衛生和消毒，第一次使用前最好放入沸水中煮3～5分鐘，之後也可以每次使用前煮一煮或是用沸水泡一泡。

2歲至3歲

一般2歲至2歲半時寶寶的乳牙已全部長齊，因此要開始教寶寶使用牙刷刷牙。這時候首先是要幫寶寶選擇適合的牙刷，建議最好先給寶寶選擇食用級硅膠做刷頭的寶寶專用類牙刷。雖然市面上有一些小頭、軟毛的兒童牙刷，但最好還是等孩子能更好地掌握刷牙動作再用，避免傷及牙齦。
這一階段爸媽要教會寶寶正確的刷牙方法，寶寶暫時學不會也不要着急，畢竟他們的手部神經肌肉發育尚未成熟。可以讓寶寶先自己拿着牙刷試着刷，讓其觀察和模仿爸媽的刷牙動作。不過，這會還是需要爸媽幫忙完成真正有效的刷牙。

3歲之後

一般3歲之後孩子已經可以開始自己刷牙了，基本的刷牙動作他們也已經在之前的訓練中學會了。這時候爸媽需要注意的是留意孩子的刷牙動作是否正確合適。

正確的刷牙動作 其實，可能有些爸媽自己刷牙的動作都不太科學，這裏就科普一下。正確的刷牙方法是將刷毛放在靠近牙齦部位，使之與牙面呈45°傾斜，上牙從上往下刷，下牙從下向上刷，咀嚼面前後來回刷，裏裏外外都要刷到，並且保障每次刷牙至少3分鐘，每個面刷15-20次。

3歲之後孩子牙刷和牙膏的選擇

3-4歲的孩子選擇刷頭小、刷毛軟的牙刷

前面提到過，在孩子長齊了小乳牙之後，就進入了齲齒高發的年齡，爸媽一定要在這個階段培養起孩子刷牙的習慣。這個年齡段時可以選擇刷頭小、刷毛軟的牙刷，因爲孩子的手掌小，所以牙刷的握柄最好也要選擇較粗胖的。
另外，這時候給孩子選擇的牙膏要是兒童專用的，最好是那種可食用的，以防孩子不小心吞下去了。

5-8歲的孩子選擇杯形刷毛、刷頭小的牙刷

這個階段有些孩子開始進入換牙期，乳牙與恆牙同時存在，第一顆恆磨牙開始長出，而且齒縫間隙較大，刷牙可以選擇杯形刷毛、刷頭小的牙刷。等到孩子的換牙完成之後，進入了青少年期，再可選用保健牙刷。
另外，在這一階段，牙膏也還是選擇對應年齡段的兒童牙膏。畢竟成人牙膏含氟量較高，不適合兒童使用。

刷牙習慣培養的注意事項 教孩子學會刷牙，是需要過程的，是循序漸進的，爸媽可不要指望一步到位，孩子馬上學會。剛開始需要建立起孩子對刷牙感興趣，之後教其掌握刷牙的動作，然後再逐漸想成固定的刷牙習慣。
不過，總會有些孩子不肯刷牙，就像開頭提到的那位媽媽的孩子，這時候請注意，千萬不要強迫孩子刷牙，可以多給孩子講不刷牙的危害，比如這方面的的童話故事，或者做一些和刷牙相關的遊戲，總之就是要讓孩子感覺刷牙是件蠻有意思的事情，從而樂意養成每天主動刷牙的好習慣。