孩子蹬被，尤其是立秋後天氣轉涼，受涼後可能引起感冒及其它疾病。
其實，父母不必爲孩子蹬被而憂心忡忡。仔細觀察以後，便可以採取相應方法加以防範。
保持舒服睡姿。有的孩子睡姿不正，仰睡或俯睡，都容易引起呼吸不暢，因“憋得難受”會引起蹬被。不妨讓孩子右側臥，睡姿正確，因憋氣睡不着的事就不會發生了。
被子厚薄合適。孩子所蓋的被子要隨季節而更換，厚薄要與氣溫相適應。
室內溫度適宜。除了寒冷天氣要關緊窗戶，平時室內窗戶應適當打開通風，但睡覺處不應在空氣對流的“風口”。
睡覺以前，別讓孩子看緊張刺激的卡通或“小人書”，否則，往往使得孩子睡不安穩而蹬被。
比較小的孩子，不妨做一個寬鬆帶拉鍊的睡袋。這樣可以保證不會蹬被。
當然，真要因蹬被着涼而引起感冒，還是要及時到醫院就醫。 現在很多PP帶孩子，和我們這一代年輕人很有分歧的 ，喜歡給孩子穿的多，睡覺了捂的嚴嚴的，還 在 上面放上厚厚的包被，在加上現在這個季節多在空調房間裏面，寶寶睡着了，一 不小心，醒了還是會感冒的 。
所以我們還是要多注意的 ，寶寶哪裏不舒服了 ，做媽媽的跟後面更受罪着急。
