安徽安琪兒婦產醫院兒科醫生表示，“母乳無限好，只是斷奶難”，如果斷奶的方式不科學都有可能會給寶寶心理和生理上產生不好的影響。
“母子隔離”斷奶，母嬰都易焦慮！
傳統上“分離母子好斷奶”的做法並不可取，不僅會影響寶寶生理、心理健康。長時間的母子分離，還會使寶寶缺乏安全感，不願吃東西，不願與人交往，煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會消瘦、生病。
辣椒水、萬金油，嚴重傷害寶寶身心健康
對寶寶而言，乳頭上塗辣椒水、萬金油或黃連之類的刺激物，簡直是殘忍的“酷刑”。黃連、辣椒水都是刺激性食物，對嬰兒口腔粘膜有傷害。“採取這樣的斷奶方式，對寶寶無疑是種突然打擊，會使幼嫩身心受到傷害。”
寶寶生病時不能斷奶
寶寶從出生就只喝母乳，突然改吃牛奶或其它輔食後，寶寶的消化功能需要一個適應過程，此時寶寶抵抗力會略有下降，如果在寶寶生病時斷奶，會加重本來已虛弱的胃腸負擔，造成寶寶消化不良。
秋天，斷奶好時節
夏天天氣炎熱，天氣多變，胃酸分泌減少，寶寶的消化能力弱，抵抗力差，突然改變飲食結構容易使寶寶生病。而冬季是呼吸道傳染病高發期，寶寶容易患病，得病後寶寶食慾下降，會影響斷奶的順利進行。
要循序漸進的斷奶
斷奶應是一個循序漸進的過程，如從原本一天8頓到一天4頓並以輔食補充，到一天2頓並以輔食補充等。
逐步遞減，讓寶寶的腸胃有一個適應過程，達到自然過渡，不僅有利寶寶健康，順利斷奶，對媽媽的乳房恢復、防止乳房下垂等也有很大幫助。
注意斷奶後的餵養
在斷奶期間或成功斷奶後，一定要注意營養的均衡。寶寶生長髮育很快，對營養需求量也大，如果不注意餵養方法而突然斷奶，寶寶不習慣，若再存在營養攝入不足，就很容易引起營養不良以及消化功能紊亂，影響寶寶的發育及健康。
斷奶九大招數
第1招，改由爸爸或其他家人喂寶寶輔食。
第2招，帶寶寶外出時，不要穿着容易哺乳的衣服，也儘量避免在他面前換衣服。
第3招，當寶寶半夜醒來要喝奶時，由爸爸或其他家人照料。
第4招，改變平時的生活作息，例如在寶寶通常要喝奶的時間，嘗試帶寶寶外出。
第5招，不要期盼在短時間內斷奶成功，給寶寶一段適應的時間，讓他慢慢學習接受。
第6招，可以試着和寶寶溝通，並藉機讚美其他已經斷奶的大寶寶，告訴他“你也長大了！不用再喝媽媽的奶水了！”
第7招，逐漸減少睡前哺乳的時間，只要吃夠即停止，並利用講故事、唱歌等方式，轉移寶寶的注意力。
第8招，不要長時間哺乳，可以利用交換條件的方式，縮短他吸乳的時間。
第9招，利用新奇的食物，分散寶寶吸母乳的注意力。
寶寶斷奶後的飲食
1、在斷奶前一段時間，要合理地添加了各類輔助食品。
2、由於斷奶後嬰兒胃腸消化功能較差，飲食還不能和成人一樣，要在原來嬰兒已習慣食用的各種輔助食品的基礎上，逐漸增加新品種，使嬰兒有一個適應過程。
3、嬰兒斷奶要逐漸將原來以乳類爲主轉變爲以穀物、肉類、蔬菜等爲主要飲食。
4、注意選擇質地軟、易消化、富有營養的食品。
5、烹調方法以切碎燒爛爲主，多采用煮、煨、燉、燒、蒸的方法。
6、不要給嬰兒只吃湯泡飯，湯只增加滋味而缺乏營養，並容易囫圇吞入，影響消化。
7、進餐次數可每日5次，除早、中、晚餐外，另外上午9時和午睡後加一次點心。
8、每餐食量中早餐應多些，因嬰兒早晨醒後食慾最好，吃得下。午飯量應是全日最多的，晚餐應清淡些，以利睡眠。
溫馨提示：斷奶時不要刻意迴避寶寶，寶寶是非常敏感的，細微的疏離感就會讓寶寶安全感大量匱乏，從而導致更多的一系列問題，一定要避免。斷奶後媽媽需要前往醫院進行一個檢查看乳房裏是否還有殘奶，殘奶會對乳腺造成影響。
