母乳餵養的道路上有很多疑惑在阻攔着我們，幸虧有熱心的蝦米媽咪來幫我們解答，這裏肯定有你想知道的答案。
Q：純母乳餵養的寶寶需要喂水嗎？A：母乳中水分所佔的比例爲87.5%，這些水分通常能滿足寶寶新陳代謝的正常需要。母乳量充足的情況下，純母乳餵養的寶寶一般不需要額外喂水，如果寶寶處於萌牙或輔食添加的階段，每次進食後可以喂幾口水，清潔口腔。除了母乳以外，除非有醫學指徵，不需要給6月齡前的小嬰兒其他食物和飲料。
Q：母乳餵養的過程中
如何判斷寶寶吃飽了？
1、可以感到寶寶有力的吮吸，聽到寶寶吞嚥乳汁的聲音。
2、乳房在餵奶前後有所不同，餵奶之前的乳房比較脹滿，餵奶之後的乳房比較柔軟，一些媽媽在哺乳過程中會有下奶的感覺。
3、兩次哺乳之間，寶寶感到很滿足，表情愉快，眼睛明亮，反應靈敏，可有1?2小時以上的安睡。
4、體重增加。一般來說，出生7?10天，寶寶的體重不再下降，開始回升；出生2周內，寶寶的體重回到或超過出生時的體重；出生第1個月，每週體重增加110?200g ；出生後2?6個月，每月體重增加450?675g ；出生後6?12個月，每月體重增加350?450g。
5、新生兒每24小時吃奶8?12 次，出生3天后，每天排出6次以上的清尿，出生第5?6天，大便顏色逐漸呈黃色，每天排便2?4次。如果寶寶的體重增長正常，餵養次數、排便次數略少於上述標準也無大礙。
Q：急性乳腺炎、感冒發熱...
大家勸我不要母乳了，真的嗎？
A：急性乳腺炎期間應該多哺乳多休息，可以適當調整姿勢哺乳。只有乳房組織被細菌感染的時候，纔是感染性乳腺炎，因此，這種疾病並不會增加寶寶感染的機會；另一方面，乳腺炎常由乳房腫脹、乳腺導管阻塞發展而來，給寶寶餵奶是治療乳房腫脹、乳腺導管阻塞以及急性乳腺炎的最佳方法。
寶寶可以從媽媽的乳汁中獲得媽媽體內的抗體，所以媽媽在感冒期間，除了照顧好自己之外，還是可以堅持母乳餵養寶寶的。照顧寶寶的時候要勤洗手，可以戴上口罩，避免飛沫接觸到寶寶就可以了。
如果：母親常感乳房空虛；寶寶的體重不增加或增加緩慢（需諮詢醫生排除母乳餵養技巧上的問題）；寶寶的大小便次數和量都少；寶寶吃奶時間長，用力吮吸卻沒有連續吞嚥的聲音，吃母乳時無端地突然鬆開乳頭大哭不止；寶寶睡覺不香甜，吃完母乳後不久就哭鬧着小嘴找吃。這是媽媽奶水不足的信號，可以給寶寶添加配方奶粉以補充營養，但是不要對母乳餵養輕言放棄。
媽媽們一定不要灰心，一旦母乳充足了，我們是可以繼續母乳餵養的，不要輕易懷疑自己的泌乳能力，想提升奶量你需要下面這個祕訣。
“吸”字下的學問可大了呢...趕緊認真看要點開始自檢啦~
合適的時機：媽媽們要按需餵養寶寶，而不是按哭餵養！寶寶沒吃幾口就進入夢鄉，吃了又吃沒完沒了，可能寶寶需要的是安撫而不是乳汁。媽媽需要逐漸學習嬰語，瞭解寶寶需求，而不是一哭就放大招。
儘早：嬰兒出生後一小時內開始母乳餵養。
頻繁：新生兒至少每3小時吃一次，每日至少吃奶8-12次。
正確的吸吮：寶寶和媽媽都舒服，沒有疼痛，吃奶時寶寶有明確吞嚥動作，吃奶後乳房變鬆軟。即使乳頭扁平、‘凹陷’的媽媽也可以順利給寶寶餵奶。
正確地使用吸奶器和手擠奶：動作輕柔，沒有疼痛，吸奶後乳頭、乳暈和乳房不腫脹，乳汁順利流出。
如果仍然力不從心，建議諮詢有哺乳經驗的哺乳指導，手把手進行指導，迅速提升奶量，甩掉奶粉指日可待！
很多爸爸都在餵奶這件事上自覺把自己排除在外了，乳房沒長在爸爸身上嘛，愛莫能助。於是呀，母乳媽媽起來夜奶的時候，隔壁總有一個呼呼大睡的爸爸。
其實爸爸們在餵奶這件事上有多重要！當媽媽們最怕遇到的乳頭內陷、乳腺炎、堵奶發生時，爸爸們能幹的事可多了呢！
乳頭內陷：以乳頭爲中心，雙手食指放在乳暈兩旁，先略向下壓，再向兩旁推開，然後再推回；再把雙手食指放在乳暈的上方和下方，做同樣的動作。
（十字交叉按摩法）
乳頭短小或扁平：可以用一隻手的拇指與食指向下壓緊乳暈兩側，另一手從乳頭根部輕輕提起乳頭，並慢慢向外牽拉。
1、托住乳房，並使乳頭和鼻子相對。壓下巴，翻嘴脣，逗引寶寶把嘴巴張到足夠大。
2、寶寶下頜緊貼乳房，將乳頭送入口中，嘴脣包住乳頭，且包裹住約3釐米的乳暈部分。如下嘴脣內縮即是不正確的銜乳動作。
爸爸你學會了嗎？爸爸有的忙啦！還可以做這些...
幫寶寶喝掉喝不完的母乳（珍貴營養飲料，別浪費！），做媽媽們的人肉授乳枕（支撐疲累的腰身），母嬰分牀睡時幫忙把寶寶抱給媽媽餵奶（免得媽媽經常要去彎腰抱孩子影響產後恢復），分擔更多的育兒雜活（如清洗消毒吸奶器、刷奶瓶、換尿片、奶後拍嗝、給媽媽拍攝珍貴的餵奶照片、講睡前故事等等）。
還有一羣媽媽放完產假，爲了給寶寶最營養的母乳口糧，選擇去當背奶一族，每一滴母乳背後卻藏着各種艱苦與心酸…
