維生素C可降低分娩危險

孕婦在妊娠期間如果加量服用維生素C，可以降低她們在分娩時遇到的危險。

胎兒羊膜早破爲孕婦常見問題，羊膜過早破裂會給孕婦帶來危險。專家認爲，維生素C能夠幫助加固由膠原質構成的羊膜，在懷孕前和懷孕期間未能得到足夠維生素C補充的孕婦容易發生羊膜早破。

在懷孕期間，由於胎兒發育佔用了不少營養，所以孕婦體內的維生素C及血漿中的很多營養物質都會下降。專家建議，在孕婦的飲食中加強維生素C的補給能夠防止白血球中的維生素C含量下降，孕婦不僅要增量服用維生素C藥丸，同時還應當多吃一些含豐富維生素C的水果和蔬菜，如橙子和西蘭花。半斤橙汁的維生素C含量通常能達到100毫克。