自從有了寶寶之後，閨蜜們再在一起閒聊，總免不了要扯到孩子。大多數媽咪們都有相同的困擾，我家寶寶也學不會好好吃飯。想訓練讓他自己吃飯，完全是見鬼。又生怕他餓着，瘦一點就心疼的要命；餵飯的場面更是一場拉鋸戰。
那到底應該怎麼訓練寶寶自己吃飯呢？
在寶寶一歲半左右的時候，正是學習自己吃飯的最佳時期。他們大多喜歡用手抓飯，每次都是弄得頭上臉上衣服上到處都是，這總是讓媽咪特別犯愁。其實這並算不上是個壞習慣，沒有寶寶是可以乾乾淨淨輕輕鬆鬆學會吃飯的，學吃飯實質上也相當於是在培養一種興趣。
所以最好的訓練方法就是不要干預他，一切讓他自己來，不要讓他喪失主動嘗試的積極性。早期寶寶只是單純的抓捏食物，在這個過程中，他會感知和分辨每種食物的不同質感和觸感，是大腦不斷開發的過程。而且還可以鍛鍊寶寶手指的靈活度。
在寶寶學習獨立吃飯的初期，媽咪們也要在家裏備一個兒童餐椅哦。這款便攜式安全座椅還具有多種功能，它不僅是一款餐椅，還是可以當做充氣沙發使用，而且還是一個會發聲的童趣座椅，當然會讓寶寶在舒適的環境中愛上吃飯啊！
如果考慮到寶寶不斷長大的因素，這款餐椅您絕對值得擁有，它在寶寶小時候可以當做搖椅，等寶寶長大後又可以改裝成高腳椅，最大程度滿足寶寶不同年齡段的需求。
很多媽媽都會被寶寶吃飯後髒亂不堪的衣服傷透心。那就讓好伊貝寶寶圍兜來幫你吧！它是全硅膠的飯兜，質地非常的柔軟而且透氣。不僅不易變形而且非常容易清洗，媽媽再也不用擔心我的吃飯衛生啦！
等抓一段時期後，寶寶會意識到這是可以吃的食物，就會嘗試着把食物放進嘴裏。在寶寶抓一大把找不準嘴巴時媽咪可以提供適當的幫助。等寶寶成功了，他會感到無比的喜悅，食慾也會變得更好。這時，媽咪也不要過於頻繁的稱讚。因爲寶寶很有可能因爲家長無盡的稱讚而變成大胃王。要讓寶寶養成正確的吃飯觀念；養成吃飽就好的習慣。
很多媽咪還發現，放手讓寶寶自己吃飯，他們總喜歡摔碗，好像對碗掉在地上的聲音都很感興趣，聽到碗掉的聲音還咯咯笑。這樣很容易分散孩子的注意力。大家不妨選擇一套防摔，有吸盤的餐具。用餐後用寶寶專用的洗碗劑洗乾淨就可以了。這個過程可能會非常艱辛，面對恐怖的用餐現場，媽咪們要做好心理準備哦。
等到寶寶學會了自己把食物放進嘴巴後，寶寶的自我意識就會開始萌芽，會要求自己端碗喝湯，自己使用勺子，並會拒絕媽咪們的幫助。這時媽咪不管湯會不會全灑，不管飯會不會灑在從碗到嘴裏的路上，都要放手讓孩子去嘗試。這是鍛鍊他的耐心和專注力的絕好機會，媽咪們一定要抓住機會，收穫絕對是巨大的。
在吃飯的過程中，也可以告訴寶寶他吃的是什麼，讓他認識不同食物的顏色形態和味道。但還是要把握好度，讓寶寶儘量集中注意力吃飯，盡力給寶寶營造一個安靜的用餐環境。
在訓練寶寶吃飯的過程中，媽咪們會遇到很多艱難，但一想到寶寶以後能大口吃飯，胃口棒棒，媽咪們還會怕嗎？
