菠蘿蜜富含蛋白質、B族維生素、礦物質等有利於孩子成長髮育的營養成分,其清香甜蜜的口感,孩子一定喜歡。菠蘿蜜怎麼做好吃?我們來看看菠蘿蜜的不同做法吧。
菠蘿蜜怎麼做好吃:烤菠蘿蜜
材料:菠蘿蜜2100g、油適量。
做法:
1、食材:菠蘿蜜。
2、刀抹點油,切出菠蘿蜜,取出菠蘿蜜子。
3、用刀在菠蘿蜜肉上劃幾下。
4、將菠蘿蜜肉鋪放在烤箱架上。
5、菠蘿蜜子放在烤盤上。
6、烤箱200度預熱5分鐘後,上下火,中層,下層,180度,時間調到60min。
7、烤15分鐘後將菠蘿蜜取出,翻轉。
8、菠蘿蜜子烤15分鐘即可取出放涼食用。
9、翻轉後,烤箱調節爲上火,150度,中層,繼續烤,20分鐘後翻轉再放入繼續烤。
10、看到菠蘿蜜開始焦黃,即可。放涼。
菠蘿蜜怎麼做好吃:菠蘿蜜核仁燜雞翅
材料:雞翅250g、菠蘿蜜核仁100g、冰糖10g、陳皮1片、幹蔥頭適量、姜蔥適量。
做法:
1、準備的材料。
2、雞翅切開兩半。
3、菠蘿蜜的核清洗乾淨,下鍋煮10分鐘。
4、剝掉核仁的殼備用。
5、鍋裏熱油爆香姜蔥蒜陳皮,下雞翅翻炒均勻。
6、下鹽、生抽、廣東米酒、冰糖、翻炒均勻。
7、再加入菠蘿蜜核仁翻炒均勻。
8、加入適量的水蓋蓋燜煮。
9、煮到湯汁差不多收幹,下蠔油、蔥段翻炒均勻即可。
菠蘿蜜怎麼做好吃:菠蘿蜜燴排骨
材料:排骨150g、菠蘿蜜100g、幹蔥頭適量、獨子蒜1個、薑片2片、蔥段適量。
做法:
1、準備材料。
2、菠蘿蜜去核後,切成塊。
3、熱鍋下油,煸炒排骨。
4、把排骨煸炒到表面骨頭沒看到血水,加入幹蔥頭、蒜蓉、薑片翻炒。
5、下少許糖、適量的鹽、少許生抽、廣東米酒,翻炒均勻。
6、加入兩碗清水蓋蓋燜煮。
7、煮至水分還有一半時,燴入菠蘿蜜翻炒均勻,蓋蓋2分鐘。
8、勾一個薄芡,再翻炒均勻。
9、最後下蔥段炒均勻即可。
菠蘿蜜怎麼做好吃:菠蘿蜜叉燒肉
材料:梅頭肉1000g、菠蘿蜜200g、蒜少量、生抽20g、叉燒醬半碗、花雕酒少量。
做法:
1、準備好所需的食材。
2、我們將梅花肉洗淨切成長條,大概有黃瓜粗就可以,裝碗裏面。
3、然後將蒜蓉、生抽、少量花雕酒、叉燒醬放進去拌勻,用保鮮膜封起來,醃製4小時以上,讓肉入味。
4、準備烤箱,用旋轉杆將肉條穿起來,試着翻轉下旋轉烤杆,如果肉會晃動請用牙籤之類的固定一下,沒有旋轉的話用烤網架起來,上下火或者旋轉擋180度預熱。
5、將肉條塗上一層叉燒醬,上火烤40分鐘。如果需要拷出來漂亮又好吃,你要每隔10分鐘時間,將烤架取出來,均勻的刷上一層叉燒醬,如果你是烤網烤制,順便給你的肉肉翻一個面;最後5分鐘,需要刷上一層蜂蜜。
6、等肉涼了之後切片,放上菠蘿蜜。
菠蘿蜜怎麼做好吃:多彩糯米釀菠蘿蜜
材料:菠蘿蜜500g、糯米150g、紅豆50g、巧克力醬30g、豬油適量、白糖適量。
做法:
1、備好所需材料:巧克力醬,菠蘿蜜,豬油,白糖。糯米和紅豆事先洗淨用水泡四個小時以上。
2、先煮紅豆糯米飯,紅豆放電飯鍋底層(難熟點)。
3、紅豆上面再放糯米。
4、倒上適量的清水(像正常蒸米飯一樣的份量),煲20分鐘左右,還有少許水分末蒸乾打開。
5、加一勺豬油。和紅豆糯米飯拌均勻。
6、再加入適量的白糖拌均勻。
7、拌均勻後蓋好繼續煲8分鐘左右即可。
8、取一半糯米紅豆飯出來混合巧克力醬成巧克力糯米飯。
9、菠蘿蜜劃開一個口,取出裏面的核(核可留着用水煮熟吃)。
10、用勺子把兩種糯米飯填入菠蘿蜜中。
11、最後放冰箱冷藏30分鐘左右,讓菠蘿蜜特有的香味滲入糯米飯中。
菠蘿蜜怎麼做好吃:菠蘿蜜炒肉片
材料:豬裏脊肉300g、菠蘿蜜300g、油適量、鹽適量、生抽適量、糖適量、姜碎適量、料酒適量、澱粉適量。
做法:
1、菠蘿蜜果肉用淡鹽水泡一下。
2、菠蘿蜜去核切成片。
3、裏脊切成片,加入鹽 澱粉上漿。
4、鍋中注入油,爆香姜碎。
5、加入肉片。翻炒均勻。
6、翻炒至肉片變色後烹入料酒,加入生抽和糖煸炒均勻。
7、加入菠蘿蜜片。
8、快速翻炒均勻即可。