有必要吃，有利於寶寶牙齒髮育。
說明：
寶寶出牙時的表現差別很大，有的沒有任何不適，有的會有不同程度地表現爲煩躁、流口水、咬人，甚至出現低度發燒等，這些症狀都不需要處理，一段時間後便可自行緩解。
其間可以給寶寶用磨牙餅乾或在嬰兒用品店購買磨牙棒或各種形狀的牙膠供寶寶咀嚼，適當咬這些東西能有效促進牙齦血液循環，幫助寶寶出牙及緩解出牙期的各種不適。
所以說，在寶寶快長牙的時候，給寶寶吃磨牙餅乾也是很有必要的。
磨牙餅乾對長牙期寶寶的作用：
嬰兒乳牙的萌出大多在6-10個月間，晚的到12個月。一般一週歲的孩子會有6-8顆牙。這些現象都是在萌出前的乳牙在壓迫牙齦神經引起的異常感覺的表現，提示着幼小的乳牙正在努力克服牙齦的覆蓋。
所以在這個時間裏，可以供給嬰兒一些磨牙餅乾，幫助乳牙萌出，改正咬奶頭的現象，而同時也及時地訓練了嬰兒的口腔咀嚼功能。
1、選擇有一定硬度的磨牙小餅乾。磨牙餅乾和其他餅乾的不同在於，它應該是需要靠口腔唾液分泌才能緩慢融化的堅硬食物，而不是靠寶寶的牙牀就能咬斷的清脆食物。如果輕而易舉就被咬斷，吞嚥能力還不夠強的寶寶沒經過充分咀嚼、就直接吞進食道，很容易因此嗆到或噎住，造成危險。有一種磨牙餅乾是做成適合寶寶小手抓握的小棒狀、有一定硬度的磨牙餅乾，寶寶吃了既能磨牙，也能鍛鍊手部的精細動作。
2、選擇符合國家食品安全標準，香精或色素等添加劑儘可能少的小餅乾。
3、如果寶寶的牙齒已經出了較多，也可以給他嘗試烘烤小饅頭之類的小零食，最好是自制的，這樣更安全衛生，也能把握軟硬度哦!建議讓寶寶自己動手捏起小饅頭，在他準確放入嘴裏後，大人可以用較爲誇張的動作在寶寶面前做咀嚼動作，讓寶寶模仿。
4、不要讓餅乾影響喝奶和輔食。建議在兩餐之間吃餅乾，並且每次給的量保持在20g-50g左右，不宜過多。
5、寶寶吃餅乾時，大人要在一旁照看，以免發生意外。
1、及時添加離乳食物
比如米粉、麥糊、土豆泥、水果泥、蛋黃等“糊狀”食物,以及磨牙餅乾。這不僅能夠幫助寶寶緩解出牙痛,鍛鍊啃咬及咀嚼能力,強壯頜面部肌肉,加速乳牙萌出,還有助於增加飽腹感,滿足該階段營養需求。
2、營養價值高的食物
肉泥、肉末、西紅柿、豆腐、水蒸蛋,蔬菜等等。
3、門牙和後磨牙都已萌出時刻增加硬質食物
可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物,使換牙順利完成,讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。
4、普通稍偏軟的食物
米飯、麪條、大豆等等。
5、強化營養素
鈣——奶、魚、蝦皮、豆製品、綠葉蔬菜等;磷——肉、魚、蛋、奶、穀類;氟——海魚;優質蛋白質——奶、肉、蛋、魚、豆製品;維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2——分別來自於動物肝、紅黃色果蔬、新鮮果蔬、全穀類、肝、肉、蛋等。
