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【寶寶輔食青菜粥怎麼做】輔食青菜粥怎麼做
來源:育兒百科谷 閱讀: 7.55K 次
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適宜年齡 4-12個月 主料 大米90g 糯米15g 雞1/4只 小青菜3顆 輔料 鹽一勺 黃酒半杯 薑片一塊切片 大蔥三根 製作步驟
1.雞洗淨,切開,加入蔥段、薑片、黃酒、水,煮湯。
2.米提前浸泡半小時。
3.雞湯煮好後,撈出雞肉及配料。
4.用手將雞肉撕開備用。
5.雞湯過濾後,加入米,煮開後轉小火。
6.煮至米開花時,加入雞肉、青菜粒,加少許鹽、煮開即可。 小貼士 建議撈出雞肉的雞湯過濾一下爲好,以便煮出來的雞粥
清白
乾淨。
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