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宮寒對於胎兒的發育是不利的，可能會引起小孩體質虛弱等各種情況。輕度的宮寒可能不會有什麼，但是如果宮寒嚴重就會導致小孩容易過敏、生病等情況，這是因爲小孩體質太弱導致的抵抗力低下。
1.生下女寶寶可能會遺傳宮寒。這樣女寶寶天生的體質就會不好，可能會動不動的就生病，等到了青春期來月經了也會痛經。
1.生下男寶寶如果青春期前青筋不退，男寶寶會腎虛。另外在嬰兒階段得疝氣也比正常的小孩概率要高。小孩多不出汗，不愛動，不積極，易疲憊，手腳冰涼等。
所以如果有了宮寒千萬不要不重視，不僅影響自己還會影響下一代哦。
1.中醫調理
去看比較知名靠譜的中醫，中醫會根據你的個人情況給你開中藥調理，喝中藥期間注意忌口飲食。
2.養成良好的生活習慣
多運動、多吃暖宮食物。必要時候用艾葉、藏紅花等泡腳，這對宮寒有很大的幫助。
3.喝暖宮茶，比如黑糖茶、老薑茶等。
喝紅薏米老薑茶：驅寒活血、健脾暖宮、緩解痛經 《本草綱目》中對生薑的記載：姜性溫，微辛，無毒，具有祛風除寒、益脾散熱、止嘔吐、治反胃、補腎氣等功效。
