做凍胚移植前飲食上遵循安全、衛生、營養豐富、搭配合理的原則即可，沒有特定要吃的東西。
1、選擇易消化飲食。移植後由於休息、臥牀，運動量減少，可出現食慾下降，消化不良，因此應選擇易消化飲食。各種蔬菜湯可以嘗試看看 。
2、避免便祕。黃體酮類藥物可使腸道肌肉鬆弛，腸蠕動減慢，加之運動量少，容易便祕。所以可吃膳食纖維豐富的食物。
3、避免腹瀉。許多外地患者在移植前後這一段時間住旅店，吃快餐，易“水土不服”，應注意飲食衛生。
4、禁吃易引起過敏的食物。有過敏體質或對某種物質過敏的人，應注意遠離過敏源，避免吃易引起過敏的食物，如貝殼類海鮮。
5、高蛋白飲食。卵巢過度刺激是由於卵巢對促排卵藥物過度反應所致。這類患者最初有食慾下降、腹脹等不適，應給予高蛋白、粗纖維、易消化飲食，少食多餐。
6、維生素豐富的食物。每天可以吃西柚，獼猴桃，蘋果等水果，不僅補充維生素，還能潤腸通便。
飲食上我們經常說的要禁菸酒，在試管嬰兒胚胎移植這裏同樣適用。菸酒的危害不再贅述，爲了保證移植的成功率，菸酒應該在至少一個月前就要禁止。
不孕不育患者在做試管嬰兒的過程中，有較大的精神和經濟的付出，害怕自己因爲一點沒做到位導致移植失敗，這種心情可以理解。不要讓自己太過緊張，戰戰兢兢是會影響成功率的。
所以，一切以自己身體舒適爲主。放鬆心情、不勞累、合理飲食，正常生活就好了。
