其實不運動的肥胖人士的確是會影響到精子活力,但是一般來講不肥胖的話,可能精子活力低就與運動不太相關。
男性患者出現精子活力低,原因有很多種,一般包括:
1、可能是由於感染導致,比如輸精管、精囊、附睾以及前列腺等生殖系統和附屬性腺的急慢性炎症,都會導致精子活力變低。
2、男性患者患有精索靜脈曲張,當出現這種情況時不僅會使精子活力降低,還會對精子的生成有一定的影響。
3、男性內分泌激素失調,比如睾酮素以及雌激素等激素水平發生紊亂時也會使精子活力降低。
4、與精液液化異常有關係,當精液出現不液化或者延遲液化都會使精子活力降低。除了這些原因會導致活力降低之外,如果男性患者平時存在有抽菸、酗酒等不良的嗜好也會導致精子活力降低。
精子活力低能正常懷孕嗎要看精子活力底到什麼程度。正常前向運動精子大於32%,如果活力低於這個水平那生育率相對低下,但是不代表就不能生育。如果活力極端低下,前向運動精子1%到2%,自然懷孕機率比較低。
一般分爲幾個等級,大於32%算正常。如果低於32%大於10%就是活力比較低。小於10%以下活力極端低下。除了活力以外還有看精子的濃度,如果濃度也極低就是少弱精子症懷孕機率就比較低。
具體的評估要看檢測結果,才能給予相應的評估和治療。
精子活力低怎麼辦養成良好生活習慣
精子活力低下的患者一般都有熬夜、作息不規律、暴飲暴食或者飲食口味過重、長期使用高鹽、醃製食物等不良生活習慣。所以我們要做的當然就是養成良好的生活習慣、飲食習慣。
遠離高溫
精囊中的溫度一般比人體溫度稍低1度,這是因爲精子對溫度比較敏感,高溫會使精子活力降低,因此喜歡桑拿、泡溫泉、長期洗熱水澡時間過長的朋友們相對來說精子活力會比較低。
高溫導致男性不育的案例不少,我們男性的睾丸溫度比人的正常體溫要低,所以想要好精,遠離高溫。
補腎益精
中醫認爲“腎臟乃先天之本”,腎具有“藏精納氣”的作用,因此決定着精子活力的強弱。而腎精虧虛的人由於腎氣不足,自然對精子的濡養作用就弱,生精造精的能力也自然較差。
遠離化學傷害
精子的敏感度非常高,輻射、有毒化學物質都容易導致精子活力低下,因此要注意遠離輻射和化學污染物。可能我們的工作環境就是有高輻射,每天和有毒物品打交道,如果說想要好孕的話必須做出取捨。
疾病早治療
生殖器炎症等疾病影響:精索靜脈曲張、前列腺炎、附睾炎等疾病均可能導致少精甚至無精的出現,因此如果有可以症狀時應該及時檢查並治療。疾病是影響精子活力的重大因素,如果患上這些疾病一定要及時治療。