最好不要吃
北極貝是貝類的一種，也叫作姥貝或者是北寄貝，通常生活在深海海底，屬於寒性食物，所以人流後的女性最好是不要吃的。如果吃多了可能會刺激導致腹痛不適的情況，注意少食生冷刺激性食物建議應該加強營養即可.
北極貝肉每100克含：蛋白質14.8克鈣 485毫克鐵 27.5毫克鋅 6.88毫克磷 239毫克維生素A180微克胡蘿蔔素 2.9微克硒 20.22微克此外，北極貝還含很多其他營養物質，總能量可達26.35兆焦/公斤。
據傳北極貝對人體有着良好的保健功效，有滋陰平陽、養胃健脾等作用，是上等的很好的食品和藥材。它肉質肥美，含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，脂肪含量低，但富含鐵質和抑制膽固醇的OMEGA 3。
皮膚病患者或過敏者禁食
過敏症患者如果吃了可能會導致過敏的發生，這些人羣最好是不要吃北寄貝的。
不能與寒涼食物同食
北極貝本性寒涼，最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等蔬菜，飯後也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮飲品，還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免導致身體不適。
不能與啤酒、紅葡萄酒同食
食用北極貝飲用大量啤酒，會產生過多的尿酸，從而引發痛風。尿酸過多，會沉積在關節或軟組織中，從而引起關節和軟組織發炎。
