是真的，女性吃黑豆確實有一定的助孕效果。
黑豆裏含有大豆異黃酮，這是一種沒有副作用的植物雌激素，食用後可幫助女性補充雌激素，調節體內激素水平，改善體質，還能促進排卵，從而提高受孕率。所以吃黑豆能助孕。
提醒：並不是所有女性吃黑豆都能助孕的，因爲導致每個女性懷孕困難的因素不同，而黑豆只能補充雌激素，但懷孕並非關靠雌激素，所以建議大家最好到醫院檢查下，在查明病因後對症治療，才能更快速懷孕。
1、黑豆湯
做法：將黑豆提前一晚上浸泡，第二天加水煮湯，慢火一小時左右，豆子就比較軟了，天天吃50顆左右就着一小碗湯。
食用時間：月經完後第一天開始喝，連喝六-七天。
功效：促卵泡發育、補充雌激素。
2、煮黑豆
做法：將黑豆用淨水浸泡十二小時，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。
食用時間：從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃六天。
3、黑豆糯米粥
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：將黑豆、糯米洗清洗，放在鍋內，加水恰當，用溫火煮成粥。逐日服用。
食用時間：排卵後體溫升高後食用，可改善黃體功能不足。
1、黑豆助孕只是民間偏方，臨牀上並無相關應用，而且作用未得到證實，所以大家抱着試試心態服用即可，不能把助孕的希望全寄託在黑豆上。
2、吃黑豆助孕時，要注意食用量，不能大量攝入，否則可能引起生理週期異常等反作用。
