每個家庭對於生兒生女都有自己的想法和期待。那麼生兒生女是否有竅門呢？努力的方向又在哪兒呢？
大家知道，生男生女是由人類自身的染色體決定的，受精時兩種精子與卵子的結合是隨機的，機會各有50%。在人體細胞中，有23對染色體，其中只有一對是性染色體，胎寶寶的性別就由它來決定。
這兩條性染色體，一條來自母親(母親的卵母細胞都是攜帶X性染色體)，一條來自父親(父親的精子攜帶有X、Y染色體各一個)。如果兩條都是X，便會孕育出女孩。如果X、Y各有一個，便會孕育出男孩。
那麼生男生女真的不受人爲控制嗎?要是寶媽們實在是想要個男孩或女孩，該努力的方向在哪兒呢?
首先，我們來了解一下性染色體
男性的性染色體爲一條X染色體和一條Y染色體，正常情況下，人類的X染色體比Y染色體大三倍，帶有的基因也多，Y染色體是人類染色體中進化最快的染色體，隨着進化，Y染色體越來越小，比較起來，就比X染色體脆弱的多，它最重要的意義是決定男性性別，除此以外沒有其他更重要的作用。
研究表明，帶X和Y染色體的精子的活力和耐力有明顯不同，對外界因素的承受力和生存時間也不相同，所以在不同情況下，兩種精子的受精能力是不相同的。
一般講帶Y染色體的精子活動力強，但耐力差，易受外界不良因素傷害，存活時間短。而帶X染色體的精子活動力較差，對不良環境耐力好，存活和保持授精能力的時間較長。
帶X染色體精子喜歡酸性環境，而帶Y染色體精子喜歡鹼性環境。
研究還發現，吸菸會導致Y染色體丟失，丟失機率要比不吸菸的男性高出兩倍，吸的煙越多，丟失的Y染色體就越多，那麼是否是永久性丟失呢?研究表明男性戒菸後Y染色體又重新獲得，這說明吸菸導致Y染色體丟失的過程是可以逆轉的。
那麼，影響生男生女的因素有哪些呢?
1、排卵期：一般帶Y染色體的精子活動力強，但耐力差，易受外界不良因素傷害，存活時間短，只有24小時; 而帶X染色體的精子活動力較差，對不良環境耐力好，存活和保持授精能力的時間較長，2--3天，染色體y更容易在鹼性環境下生存，女性在排卵日這天陰道和子宮的鹼性最強，在這個時候卵子是最容易與y精子結合的。而離排卵日越遠，女性的子宮生理環境酸性越強，越容易殺死y精子，所以說越接近排卵日同房越容易生男孩，離排卵日越遠越容易生女孩。
2、酸鹼環境：帶X染色體精子喜歡酸性環境，而帶Y染色體精子喜歡鹼性環境。所以調整飲食習慣，多吃蔬菜類食物，用弱鹼稀釋溶液沖洗陰道，可以提高生男胎的概率。
3、壓力因素：男性長期受到壓力會使精子數目減少;女性太緊張會產生強烈的酸性環境，不利Y精子存活。所以，工作壓力過大、生子壓力大的人，特別容易生出女孩。有統計顯示，丈夫若是職業司機、飛行員、麻醉科醫師、深海潛水員，生女孩的機率都特別高。這是因爲睪丸受到氣壓、溫度或水壓的強烈變化影響，或是吸入過多有毒的麻醉氣體，又或者在工作壓力下，生命力較脆弱的Y染色體會先行死掉，造成生女孩的機會特別多。若想生男孩，壓力則不要太大，放輕鬆。
4、同房時間：X精子的存活期2～3天(72小時內)，Y精子存活時間24小時左右。 如果XY兩種精子都游到了輸卵管壺腹等候卵子的到來，此時生女孩的可能性較大，因爲X精子存活時間較長;如果卵子已經排出進入輸卵管壺腹，Y精子總是率先到達， 則生男孩的可能性較大。假若精子與卵子同時到達輸卵管壺腹部，結果生男孩可能性較大。
5、年齡因素：男性的精子數會隨着年齡的增加而減少，所以生女孩的機率特別高，這是已被證明的事實。同樣地，女性的年齡越大，由於老化作用的影響，會使子宮內的鹼性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。所以，年紀較大的夫妻生女兒的機率比年輕夫妻高，這是不爭的事實。夫婦年齡每增加5歲，生女孩機會增1%。丈夫年齡過高，生男孩機會減少，男性年齡在25-29歲之間生男比生女多，小於25和大於29歲生女比生男多。
6、男性的穿着：男性若平時經常穿緊身衣褲會使陰囊溫度上升，造成精子數目減少，生男孩的Y精子會先死掉，使得生女孩的機率大增，也可能會暫時不孕。若想要生男孩，必須防止陰囊溫渡過高，所以男性要特別注意不要穿緊身衣褲。
瞭解了以上相關因素後，我們簡單介紹一些生男生女小竅門~
1.排卵日同房：這很重要!很重要!很重要!(重要的事情說三遍)。排卵日同房，生男孩概率85%，排卵日 前兩天或後兩天同房，生女孩概率90%。根據這句話，親們要做的就是知道哪天是排卵日。請查閱既往文章，點擊即可如何確定排卵期
2.通過飲食改變酸鹼體質：食物分爲酸性、鹼性和中性，如果想要生男孩男性應該多吃酸性食物，女性多吃鹼性食物，生女孩則相反。
鹼性食物：
a、蔬菜類
蓴菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、
哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿蔔、苤藍、旱芹、
莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜等等。
b、水果類
鹼性的水果主要有獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、
羅漢果、蘋果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。桃子、櫻桃。
c、堅果類
屬於強鹼性的堅果主要有黃豆、栗子、杏仁、核桃、松子等等，一般來說，堅果都屬於鹼性食物，日常生活中常吃堅果，對身體有意想不到的好處。
3、愛愛的姿勢和時間：既然y精子存活時間短，如果想要男孩，我們就要儘量給y精子創造機會，讓它儘量遊地短一點，那麼射精的姿勢就儘量要深入，推薦使用後入式或者女性屈膝式。如果想要女孩就儘量淺一點射精啦。還有女性高潮時陰道內的鹼性環境是最強的，在此之後會慢慢變成酸性，所以，想要生男孩就儘量讓女性達到高潮時射精，生女孩就要錯過高潮時間射精。
上述小竅門只是理論上的推測，生男生女是卵子和精子結合的一瞬間就決定的事，無論男寶還是女寶，都是小情侶們愛的結晶，是給予自己最好的禮物，而且是世界上獨一無二的禮物!
