要想預防宮頸癌，定期檢查是很重要的，尤其是對於宮頸癌家庭史的婦女來說，定期檢查就更加重要了。30歲以上的婦女，一般情況下每年應檢查1次，年輕女性每隔兩年做1次婦科體檢。只要能夠堅持普查，就能早發現早治療。
女性抽菸不僅對肺有傷害，還能提高宮頸癌的發病率，尤其是鱗狀細胞癌。吸菸者飲食中維生素C攝入量低，宮頸癌發生的危險性增加。同時長時間的吸菸可削弱機體的保護因素。
調查顯示，性生活過早(小於16歲)、性生活糜爛、多次婚姻、性生活不衛生的婦女發生宮頸癌的機率要遠遠高出正常女性。性和婚姻是神聖的，不僅僅代表一種生活態度，而且密切關係到自身健康，應該得到應有的尊重和謹慎對待。
要想預防宮頸癌，不僅女性自己本身要注意，還需要男性伴侶的支持。男性有包莖或包皮過長者，應注意局部清洗，最好做包皮環切術。這樣不僅能減少妻子患子宮頸癌的危險，也能預防自身陰莖癌的發生。
不要久坐
長期坐在一個地方或長時間不動彈的人會使毒素累積，例如：麻將棋牌活動、辦公活動等。預防宮頸癌需要多運動，便可以消除。這也是大多數的發病原因。
預防宮頸癌還要注意保持良好的心態。因爲如果長期憂慮或抑鬱會干擾人體神經內分泌系統，導致體內激素失衡和免疫力降低，不少癌症的發生與經常情緒不好有關。
