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月經失調跟熬夜有關嗎 女人熬夜會不會月經不調

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.6W 次
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月經失調跟熬夜有關嗎?月經失調是一種常見的婦科病,大家都知道熬夜對身體有很大的危害,那月經失調跟熬夜有關嗎?

月經失調跟熬夜有關嗎

月經失調跟熬夜是有一定關係的,因爲長期熬夜會改變身體的生物鐘,從而導致一系列內分泌功能的失調,進而影響女性的排卵週期,一旦排卵週期被打亂,就可能出現月經失調等疾病。

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月經失調是什麼引起的

1.節食

過度節食,由於機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮。

2.抽菸酗酒

香菸中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經失調。

3.寒冷

婦女經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少甚至閉經。因此,婦女日常生活應注意經期防寒避溼。

4.不良情緒

情緒異常,如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。

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月經失調如何治療

1.針對病因治療

對於病理原因,需要針對其具體病因進行相應治療。

2.止血與糾正貧血

由於經期長及經量多造成。除一般止血措施外,可酌情選用激素或刮宮止血。予口服補血藥物或輸液治療。

3.調整週期

可採用雌激素、孕激素單一或聯合的週期治療,也可用中藥治療。

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熬夜的危害

1.記憶力、智力下降

長期睡眠不足會造成人的神經中樞紊亂,誘發神經衰弱而導致注意力無法集中、記憶力下降,大大影響學習和工作效率。

2.加速皮膚衰老

如果身體沒有得到充足的睡眠時,就會釋放出更多的應激激素皮質醇,而過量的皮質醇會分解皮膚中的膠原蛋白,導致皮膚蠟黃、眼睛浮腫、黑眼圈深重。

3.易患抑鬱症

臨牀實驗證明,長期睡眠不足容易導致神經衰弱、抑鬱症、焦慮症併發。

4.發胖

睡眠不足的人,由於體內激素會失衡,飢餓感會更爲明顯,具體表現爲食慾增加,想吃高熱量食物,因而也加快了體重的增加。

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