隨着二胎政策的開放，很多家庭都考慮二胎，那麼你需要讀讀這篇文章，學習一下如何讓大寶和你一起準備好迎接二胎。
懷 孕 期 間
(1)不需要太早告訴大寶你懷孕的事情，可以等到肚子稍大的時候再說。但是必須在告訴親朋好友之前先告訴大寶，不要讓大寶是從別人那裏知道這個消息的。努力用大寶懂的語言告訴他，家裏將迎來一個新成員，你的肚子裏有一個新生命，讓他撫摸你的肚子，感受胎動，可以鼓勵他/ 她多跟肚子裏的小寶說話打招呼，讓他/她猜猜是弟弟還是妹妹。也可以帶大寶去產檢，讓他/她聽聽胎心。
(2)避免小寶快出生時才讓大寶經歷一些重大的改變，比如換幼兒園或者日間看護中心，不要在此階段讓大寶開始如廁訓練、斷奶或者戒除安撫奶嘴。重大改變應該在小寶出生前儘早完成。比如，如果因爲新生兒的出生，大寶需要換牀或換房間睡覺，應儘早開始，讓大寶適應一段時間。
(3)讓大寶參與到新生兒的準備工作，參與新生兒用品的採購，讓他做一些小的決定，比如買哪件衣服或哪個玩具。
(4)如果大寶對於懷孕、胎兒的成長、生產的過程感興趣，找相關的繪本或故事解釋給他/她聽。
(5)如果身邊有朋友剛生完孩子，帶大寶去看看。
(6)在家裏多備一點小禮物，這樣親朋好友給新生兒送禮物的時候，你能給大寶一份禮物。
(7)如果你在懷孕期間噁心、嘔吐或有其他不適，不要告訴大寶是因爲懷孕所致，因爲大寶可能會因此責備小寶。只要簡單地告訴大寶，媽媽正好不舒服或者今天狀態不好。
生 產 期 間
(1)跟大寶解釋，媽媽可能有一段時間需要住在醫院，不能在家陪他/她。如果大寶一直是你帶，那麼就特別需要安排你生產期間的照顧。替代你照顧大寶的最好是經常照顧他/她的人，比如爸爸或者爺爺奶奶外公外婆。不要讓他/她在這個階段由不熟悉的人照顧。如果不得已的情況下，大寶不得不由不熟悉的人來照顧，那麼就需要在你生產前提前讓大寶有個適應過程。
(2)提前安排並準備好待產期間大寶的飲食和生活起居。
(3)讓大寶參與一起準備待產包，並和大寶分享你在生他/她時的有趣經歷。
(4)給大寶準備一些你的照片、衣物或者象徵你的東西，在他/她想你的時候可以睹物思人。
(5)如果寶寶害怕與你分開怎麼辦?隨着預產期的靠近，告訴大寶你將來可能的情況，解釋你也不確定會在什麼時候需要去醫院，但是讓他安心到時候一定會有人好好照顧他/她的。告訴大寶如果他/她想你，可以來醫院看你，並且告訴他/她你過幾天就可以出院陪他/她。
出 生 後
(1)如何向大寶介紹新生兒?當孩子出生後，讓爸爸或親近的家人把新生兒抱給大寶看，在大人幫助下，讓大寶輕輕抱抱弟弟或妹妹。如果孩子是在家裏迎接新生兒，選擇一個大寶熟悉的喜歡的環境，比如在臥室或玩具場地將小寶介紹給他/她。
(2)不在大寶面前稱小寶是“新生兒”或者“爸媽的小女兒/兒子”，而稱之爲“你的弟弟/妹妹”或“我們的寶寶”，讓大寶感覺到弟弟/妹妹是他/她的一部分。
(3)告訴大寶，新生兒大部分時間只會吃奶、睡覺和哭。暫時還沒有辦法立刻陪大寶玩。
(4)不要跟大寶說新生兒將會是他/她的玩伴，因爲在頭一年內小寶基本無法陪伴大寶玩耍。對他/她來說，新生兒更多是一個“敵人”，而不是玩伴。
(5)給大寶準備一份迎接新生兒相關的禮物，比如一件寫有“我要當哥哥/姐姐”的衣服或玩具。
(6)如果大寶有興趣，讓大寶參與照顧小寶，即使這意味着花費更多的時間，比如參與換尿布、洗澡的過程。如果大寶沒有興趣，不要勉強，讓他/她做自己想做的事情。
(7)如果大寶參與照顧小寶，哪怕是很小的事情，告訴大寶你是多麼感謝他/她能夠參與照顧弟弟/妹妹，你爲他/她是一個哥哥/姐姐感到驕傲。
(8)每天父母必須抽出單獨屬於大寶的時間陪伴他/她，讓大寶選擇你們一起做什麼，是一起玩玩具，還是出去逛。即使只是每天睡前15分鐘的陪伴，對大寶也是很有意義的。
(9)允許大寶自由翻玩小寶的東西，允許大寶拆其他人送給小寶的禮物。
(10)如果有其他人到家裏來看小寶，提醒他/她準備一份給大寶的小禮物，進門的時候先和大寶打招呼。
大寶處於不同的年齡段，對於迎接弟弟/妹妹的反應會有所不同，
較大一點的兒童可能更期待見到弟弟/妹妹，
而低年齡的兒童可能會不清楚狀況或感到失落。
(1)大寶未到2歲：這個年齡段的孩子還未能理解有個弟弟或妹妹的概念，告訴他/她家裏將有一個新成員會一起生活，多給他/她看看大家庭的圖畫、繪本或故事。
(2)大寶2~4歲：這個年齡段的寶寶可能不願意接受家裏有個新成員。試着多讓大寶參與新生兒的準備工作，讓他覺得有趣好玩。用繪本或故事給他解釋兄弟姐妹的意義。給大寶一個玩偶，讓大寶嘗試學習照顧玩偶。和大寶一起回顧你之前的孕期照和大寶小時候的照片及視頻，讓他/她知道他/她也是這麼一點點長大的，聊聊他 /她小時候的趣事，談談你對於他/她的出生曾經是多麼地期待和興奮。
(3)大寶已是學齡兒童：這個年齡段的寶寶可能會嫉妒新生兒佔用了家人很多的時間和注意力。多關注大寶的需求，和他/她溝通他/她的需求。告訴他/她當哥哥/姐姐的好處，比如睡覺時間可以晚一點，可以自己選擇想吃什麼，可以出去和朋友玩。
如果大寶表現得很抗拒，怎麼辦?
(1)大寶可能會故意表現不好來獲得關注，哪怕最終得到的可能是父母的責備和懲罰。要阻止這種行爲，就要在大寶表現好的時候多多表揚他/他。多與大寶溝通他的需求，跟他/她聊聊他對於弟弟/妹妹的感受。如果你懷疑大寶故意表現不好，忽視他的壞行爲。
(2)新生兒的到來可能讓大寶出現發育的退化，比如出現如廁問題或者要求使用奶瓶喝水喝奶，這樣做是爲了得到關注。不要因此懲罰他/她。相反的，給予他/她足夠的寬容、愛和安全感。
(3)多傾聽，鼓勵大寶充分表達自己的想法，不要否認或抗拒他/她的任何想法。
我該如何鼓勵大寶溫柔對待小寶?
(1)如果大寶嘗試傷害小寶，需要跟大寶溫柔卻堅定地強調這種行爲是不對的，明確告訴他/她不可以做任何傷害小寶的事情。告訴他/她什麼行爲纔是正確的。
(2)給予大寶額外的關注和陪伴。讓他/她多參與照顧小寶的活動，比如一起唱歌哄小寶，一起幫小寶洗澡或者換尿布。如果大寶表現地對小寶特別照顧或者溫柔對待，多多表揚這種舉止。
(3)要注意，即使看起來兩個孩子相處融洽，也還是需要大人監督在旁。大寶若未到12歲，不要單獨讓兩個孩子相處。
餵奶需要回避大寶嗎?
(1)不需要要回避，真誠地跟大寶解釋這是什麼。大寶在首次看到你哺乳的時候可能一直在附近徘徊，就讓他/她圍觀，並且回答他/她提出的所有問題。如果你曾經也給大寶母乳餵養，告訴他/她曾經也是這麼吃奶的。
(2)可以考慮讓大寶參與其中，比如參與餵奶前的換尿布，或者讓大寶給你準備餵奶枕。讓大寶在你餵奶的時候玩耍，給他/她準備特別的玩具或繪本專門在你給小寶餵奶時給他/她玩耍。也可以給大寶買一個玩偶，讓大寶嘗試給玩偶餵奶。
參考資料：
1. Mayo Clinic. New sibling: Preparing your older child.
2. Baby Centre UK. How to cope with a toddler and a new baby.
3. Baby Centre. Preparing your 2-year-old for a new sibling. _preparing-your-2-year-old-for-a-new-sibling_
4. Australian Breastfeeding Association. Preparing your toddler for the new baby.
