我們都知道處在孕期的女性是有很多禁忌的，不單單是飲食，還有生活作息，還有很多小細節。其實除了孕期有很多需要注意的，備孕時期同樣關鍵，畢竟媽媽有一個良好的身體環境才能更好的孕育一個健康的寶寶。
孕早期被病毒感染
孕早期病毒感染會致使胎兒畸形，會讓胎兒出現小眼、小頭、先天性白內障、先天性心臟病等病症，引發胎兒感染的病毒有：弓形蟲(T)、風疹病毒(R)、鉅細胞病毒(C)、單純皰疹病毒(C)及其他病毒感染，臨牀上稱之爲TORCH。
早期濫用藥物
孕初期特別容易被忽視，尤其是15~56天之後，即爲女性朋友月經後30~72天之間，大家也都知道這段時期容易致畸。雖說大多藥物對胎兒是沒多大威脅，但是假如遠嗎胡亂用藥則威脅小寶寶發育健康，嚴重致使寶寶先天性耳聾、腎臟損害，手指或肢體短缺等畸形。
體內缺乏葉酸
葉酸無法在體內被合成，這需要從富含葉酸的食物中攝取。假如在孕前或孕期攝取不足，會讓孕媽患上具有細胞貧血。一般會在受精後3~8周關鍵時期，致使胚胎神經管病變。假使神經管閉合不良，則會發育成無腦兒或脊柱裂，出生後產生嚴重後遺症。
不良的負面心理情緒
從備孕開始就要保持愉悅樂觀的心情，這可是較好的保證胎寶寶健康發育的重要原則。要知道孕婦過分的緊張、恐懼、憤怒、不安，血液中會產生不良化學物質直接傳送到胎兒體內裏，阻礙胎兒生長髮育，誘發兔脣、齶裂等，嚴重致使流產。
懷孕是一條漫長而艱辛的里程，孕育一個生命並沒有想象中的那麼簡單，不單單是要注重營養的補充，還有很多東西也被列爲禁忌。所以說不管是生男孩還是生女孩，對於各位辛苦孕育的孕媽來說，都是一樣的心肝寶貝。只要寶寶能健健康康，纔是媽媽們最欣慰的事情。
