我們知道要想懷孕離不開精子和卵子的相遇。精子還好，只要你想要每天都能有。卵子就不那麼好說話了，正常情況下一個月纔能有一顆。遇到卵巢功能不好、內分泌失調或者別的問題，可能幾個月都見不到一顆。
我們知道要想懷孕離不開精子和卵子的相遇。精子還好，只要你想要每天都能有。卵子就不那麼好說話了，正常情況下一個月纔能有一顆。遇到卵巢功能不好、內分泌失調或者別的問題，可能幾個月都見不到一顆。
現在我要說的是月經規律，排卵正常的姐妹，怎麼樣在十天的排卵期找到你的排卵日。
日期推算法
排卵一般是在月經週期的中間，詳細一點說就是在你下次月經日往前數14天。當然也有人是13天或者15天。
根據這個時間你就能知道這個月大概哪幾天會排卵，到了哪幾天你就可以多同房幾次。
當然，這個日期推算的方法並不夠精確，只能算出一個大概的時間。對於月經週期不規律的姐妹這個方法不太管用。
觀察白帶法
卵泡發育比較好，排卵也比較好的姐妹能發現一個有趣的現象。在排卵期的某一天，你去衛生間後會看到白帶有拉絲的現象。如果你用手在陰道口抹一下白帶，會看到白帶成透明裝，並且有一定的濃稠感，有拉絲的現象。
如果有一天你的白帶呈現清澈透明、像雞蛋清一樣，拉絲現象非常明顯。那就是你的排卵日。要抓住機會哦！
排卵痛
有的姐妹身體比較敏感，一點小疼痛也會有覺知。當卵子從卵巢中排出的時候會引起一點疼痛，就是我們常說的排卵痛。這是一種排卵信號。有時候會在左下腹有時候在右下腹，根據排卵的位置不同疼痛的地方也不一樣。當出現這種類似與抽筋或者岔氣般的痛感時，你可能即將排卵或者正在排卵。
神經大條的姐妹不太能感覺到這種疼痛。如果細心體會的話，大部分人還是能感覺到的。
當出現這種排卵痛時你就可以準備和老公同房啦！
排卵試紙監測法
這個方法也是比較常見的找排卵日的技巧。排卵期每天上午用試紙測排卵。當出現弱陽的時候，增加測排卵的次數。當出現強陽的時候，差不多每隔兩個小時就要測一下。
當試紙出現強陽轉弱的時候，一定要抓住這個機會，這就是排卵了。
陰道B超監測法
只要你去醫院說想要監測排卵，醫生就會幫你安排。在陰道B超下能清楚的看到你的卵泡發育的情況。臨近排卵日，卵泡長得越大。有時候在B超下還能看到卵泡破裂的現象。
陰道B超監測法是比較精準的找出排卵日的方法。如果姐妹們想要快速的懷孕，不妨在鄰近排卵日的時候去醫院做幾次監測吧。
