很多男性認爲，備孕都是女性的事情，跟自己沒有多大的關係。其實，這種想法是不對的。想要生一個健康的寶寶，不僅需要女性科學的備孕，男性朋友也需要認真備孕，尤其要特別注意以下這3點。
很多男性認爲，備孕都是女性的事情，跟自己沒有多大的關係。其實，這種想法是不對的。想要生一個健康的寶寶，不僅需要女性科學的備孕，男性朋友也需要認真備孕，尤其要特別注意以下這3點。
不吸菸不喝酒
不少男性都喜歡吸菸喝酒，煙和酒是很多男性離不開的東西，無論是在家還是在外邊工作應酬，都離不開菸酒。但是備孕期間的男性要記住，遠離菸酒纔能有助於要一個健康的寶寶。菸酒中有很多物質對男性生殖系統都有一定的毒害作用，要避免吸菸喝酒。
用藥需謹慎
備孕期間的男性，用藥需要更加謹慎才行。因爲很多藥物對男性精子會產生一些不良的影響，甚至會出現胎兒畸形的情況，因此，男性朋友在備孕期間儘量不要用藥，如果非得用藥的話，一定要謹慎使用。用藥後也不要立馬備孕，建議停藥一段時間之後再進行備孕。
遠離不良環境
備孕期間的男性要遠離一些不良環境，像農藥、放射線或者一些化學製劑一定要儘量避免接觸。因爲男性的睾丸對很多化學物質都是很敏感的，一旦接觸之後，將會對精子產生很大的傷害，造成精子異常的問題出現，而導致流產、新生兒缺陷的情況發生。
準備要孩子的男性朋友，一定要注意以上3點，才能擁有一個健康的體質和優質的精子，孕育一個健康的寶寶。
