有些媽媽抱怨產後感覺老公冷淡了，那咱就主動撩起哈。老公是自家的，有啥好害羞滴。想啪就大膽開工，想撩就撩到飛起。性生活對夫妻來說是必不可少的。
“剛出月子，老公就賤賤滴湊上來，想要立馬和我來一場‘風花雪月’。想想畢竟老公已經被打入冷宮快一年了，還是滿足他一下吧。可是自己完全提不起半毛錢興趣，老公看出了我的勉強，最後默默轉身睡覺了。”
聽着閨蜜悶悶不樂地吐槽，真心覺得當了媽不容易呀。顧寶寶的同時，還不能冷落了老公!但那麼美好的事兒，怎麼就成了負擔呢?
這些“小三”，阻礙啪啪啪
在很多爸爸看來，媽媽生完了寶寶就是完成了一件大事，到達了勝利的終點。
而對於新媽媽們來說，生完寶寶只是一個開始。畢竟身旁多了一個吃喝拉撒都需要照顧的小人兒，一刻都不得安寧。生活節奏甚至生活方式的改變，讓新媽媽們手忙腳亂，甚至倍感壓力。啪啪啪?對不起，真沒興趣。
除了需要照顧寶寶，產後身體還處於恢復期，也是讓媽媽對啪啪啪提不起興趣的因素之一。在生寶寶時，身體經歷了太多的疼痛。對於產後“第一次”，很多媽媽都是畏懼的。她們害怕陰道鬆弛，害怕之前的傷口沒好透，害怕乳房突然漏奶好尷尬……
甚至忍不住腦補：和老公正嘿嘿嘿，這邊寶寶“哇”得大哭起來，那廂乳房開始脹痛、漏奶。ORZ，真擔心會不會在啪啪啪這件事上留下陰影啊!
產後暫時不想那啥啥，你並不是唯一!
看到這些“小三”們，新媽媽是不是特別有感觸?
之前年糕媽媽公衆號做過一個產後性生活調查，結果顯示：有超過1/3的女性生完娃後3-6個月纔開始啪啪啪，2/3的女性在生完寶寶後明顯啪啪啪次數減少，一個月也就只剩1-3次了。
所以親們別太焦慮，產後暫時不想那啥啥，你並不是唯一。
其實，夫妻間表達愛意有各種各樣的方式。
泡個熱水澡，和老公約一頓燭光晚餐，開上小夜燈說說悄悄話，抱抱彼此親親臉……告訴老公怎麼浪漫怎麼來。雖然是個老媽子，骨子裏還是對羅曼蒂克很渴望的。心情放鬆，纔會想那啥，對吧?
產後“第一次”，當做一次小小的嘗試，也別太在意結果哈。
產後多久能開啪?
還有個媽媽們都關心的問題，產後多久能恢復性生活?
一般來說，產後6周，等惡露排淨，可以開始和老公“親密接觸”。
但如果是剖腹產或者生產時發生其他併發症，則需要根據切口癒合程度以及身體的恢復情況，量力而啪。總之，自己不確定的時候，先問問醫生準沒錯。
溫馨提醒，可以在親密接觸前多做些生理和心理上的準備哦。
覺得自己身材走樣，老公會嫌棄?別擔心，產後身體上出現的變化是暫時的。老公也會理解的哈。
咱雖然當了老媽子，“美少女”的心還是不能變。吃得均衡，運動起來，讓自己保持好狀態。一個陽光、精緻的媽媽，老公、寶寶都會更愛。
和老公“活動”時，大膽說出自己的感受。說出來，讓自己更舒服。和老公充分溝通、相互信任，也會讓你們更“和諧”。
還有呢，產後啪啪啪，可能會漏尿、漏奶，這些很正常，提前給老公打個預防針。當“突發情況”出現，倆人哈哈一笑就過去了。
耐心也是一把金鑰匙。開始總是困難的，不過隨着媽媽身心狀態逐漸恢復，“發揮”也會越來越好。彼此多些耐心，多些鼓勵。產後“首戰”不順利沒關係。就當是一次小小的嘗試，以後的日子還長着呢!
小技巧助你產後和老公更“和諧”
除了做好身心準備，有些小技巧也能爲你們的“美好小事”加分。
前戲and過程中，輕一點、慢一點。讓老公對剛恢復不久的你呵護有加。
產後激素變化會導致陰道變得乾澀，請呼叫潤滑劑來幫忙!
和老公找到最舒適的體位，各種姿勢，隨意變換，怎麼舒服隨便你。PS：剖腹產媽媽儘量選擇不要碰到傷口的體位。
還有神奇的凱格爾運動!能幫助陰道肌肉恢復緊緻，減少產後漏尿情況。怎麼做?縮緊陰道和肛門，有憋尿的感覺就對了。
媽媽們不要擔心。產後陰道鬆弛、乾澀或疼痛都是正常的，經過一段時間的恢復，加上堅持做凱格爾運動，慢慢都會好的。信心是關鍵。
有些媽媽抱怨產後感覺老公冷淡了，那咱就主動撩起哈。老公是自家的，有啥好害羞滴。想啪就大膽開工，想撩就撩到飛起。性生活對夫妻來說是必不可少的。你和老公關係更和諧更甜蜜，寶寶也會成長得更健康更開心。
