陳女士，27歲，某公司白領。結婚三年，最近打算要寶寶，但是剛懷孕不久，竟然流產了。這樣的事情，讓陳女士倍感傷心，這是爲什麼呢?
陳女士，27歲，某公司白領。結婚三年，最近打算要寶寶，但是剛懷孕不久，竟然流產了。這樣的事情，讓陳女士倍感傷心，這是爲什麼呢?
刻意減肥會影響受孕機率
“脂肪是很多愛美女士的天敵，每個女人都希望自己身材纖細，因此很多女士稍微有點肉肉就覺得自己很胖，身材不好，但是這樣的話，其實對女孩來說，會影響受孕機率的。”欣希安營養師指出，適量的脂肪和月經是息息相關，而只有維持正常的月經情況，女性纔有一定的生育能力，現在很多女生爲了美而瘦身，是錯誤的做法。
如何提高女性受孕機率呢
1、瞭解週期。很多女性都知道排卵期是懷孕的最佳時間，因此要對自己的排卵期有一定熟悉。
2、排卵期不要太頻繁同房。排卵期同房會增加受孕機率，但是太頻繁，精子質量會降低，精子數量也會減少，因此，建議每週3-4次更好。
3、心情愉悅。心情的好壞對女性提高受孕機率也是很重要的。如果女性長期處在緊張和焦慮中，就會降低受孕機率，因此有良好的心情很重要。
4、遠離輻射。孕前女性一定要遠離輻射，尤其是電腦輻射，如果懷孕期間工作，就起來溜達溜達，不要長時間的在電腦邊。
5、常鍛鍊身體。在前期，身體鍛鍊很重要的，下了班，或者週末的時候，不要一直在家裏，可以出去跑跑步，和家人散散步，都是不錯的選擇。
欣希安營養師指出：懷孕不是一個人的事情，需要倆人共同努力，兩個人都需要做一個系統的孕前檢查，在醫院做好排卵檢測，針對性同房，還有就是要有個好心情，祝天下夫妻，有一個可愛的小寶寶。
