優生優育是每個未準爸媽的最終追求，爲了有效的實現優生，親親寶貝小編在此提醒，對於以下這些不利於優生的幾大因素，準爸爸、準媽媽需要牢記在心，並積極的避開，下面，我們就一起來看看，以下這7個生優質寶寶的妨礙因素：
1、避免病中受孕。
2、避免在新婚期間受孕。
3、情緒波動時不易受孕。
4、服用避孕藥的準媽媽不宜停藥後馬上受孕，最好在停藥6個月後方可受孕。
5、多次接受X線檢查後不宜受孕。
6、避免在不良環境中受孕。如果準媽媽的工作可能接觸鉛、汞、鎘、農藥等有害化學物質，則需要停止工作一段時間以後再受孕。
【知識補充】父親生育年齡與寶寶智力相關
如今，越來越多的證據表明在生殖領域父親的年齡也很重要，父親年齡越大，孩子智商測驗的得分越低。美國有研究發現，父親的年齡與孩子的智力也有關，年齡較大的父親所生的孩子智商得分相對較低。法國遺傳學家摩裏士的研究成果也提示，年齡在30歲-35歲的男人所生育的後代最聰明。同時有研究還顯示，父親年齡太大會增加孩子患精神分裂症、孤獨症、誦讀困難、癲癇症和侏儒症等疾病的風險。丹麥醫學家對“先天愚型”患兒作了回顧性調查分析後發現，先天愚型的患者中，有25%是由父親方面的原因(年齡偏大)造成的。國內一項針對461名原因不明的智力低下患兒的研究發現，其父親生育的年齡均較大，而且智力低下的發病率有隨父親年齡的增高而上升的趨勢。
25~35歲，男人黃金生育年齡
一般來說，女性25-30歲之間是生育的黃金年齡，這個時間段內，女性的卵子質量更高。而男性的生長髮育相對女性較晚，性成熟時間延後。那麼，男性精子的質量會在哪個年齡達到巔峯呢?男人想當爹，何時會最好?
25歲~35歲是男人的最佳育齡，因爲這個年齡段的男人正當青壯年，除了有良好的身體素質這個內部優勢以外，其他的外部優勢，如經濟、事業都趨於穩定，養育孩子的物質條件優越，心理承受能力也成熟。雖說男人終生都有當爸爸的能力，但從優生角度看，還是不宜超過35歲爲好。男人的精子質量35歲後將下降。因此，如果大齡男性希望生育的話，則最好事前進行遺傳諮詢，以確保下一代的健康。
