春天懷孕不好，不是優生優育的最佳時段。
春天空氣溼度大，溫度逐漸升高，有利於各種類型病毒的複製和生長，病毒性疾病在人羣中廣泛迅速的流行會增加孕婦的感染機會，春天受孕易造成胎兒畸形，也更易生下早產兒，不是優生優育的最佳時段。
春季是流行病最猖獗的季節，有風疹、流感、肝炎等10多種傳染病高發。引起這些疾病的病原體對三個月內的胎兒影響尤大。如母親在早孕期內被風疹病毒感染，則可能會引發胎兒先天性心血管畸形，常見的有動脈導管未閉、肺動脈瓣狹窄;還可以引發白內障、聾啞等先天畸形。鉅細胞病毒感染是引起先天性精神障礙的主要原因。脊髓灰質炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、皰疹病毒等也可經胎盤影響到胎兒。
春天受季節性病毒感染、飲食變化、日照強度以及運動習慣等，在春天受孕的婦女較之在其他季節受孕的婦女更容易在妊娠時間不足37周時就生下早產兒。
1、保持良好心態
胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差，可出現機體內外失衡，導致心理混亂的狀況。因此春天調節情緒很重要，千萬不可因春天不適合懷孕而心情焦慮。
2、做好孕前檢查
患有盆腔炎的女性在孕前一定要先到醫院做一個全面的檢查和治療，防止發生宮外孕。正在患感冒的女性朋友也應該在孕前做一下抗病毒系列的檢測，諮詢醫生近期是否適合懷孕的意見。若之前多次流產的緩則更應該注意在孕前去醫院檢查，看是否是因爲免疫原因導致的流產。
3、警惕病毒感染
準備懷孕的女性，適當鍛鍊可增強體質。但需注意，戶外運動時應儘量避免去人多擁擠之地，以減少病毒感染的機率。春季溫差大、風也大，出門時要注意防風保暖。
4、科學膳食補充葉酸
春季宜平補，以養胃氣爲本，除穀類之外，可進補黃豆、芝麻、花生、核桃等。可適量進補一些含高蛋白質的食物，如禽蛋、肉類等。也要攝入足夠的維生素、無機鹽，多吃蔬菜和水果。當然葉酸的補充也是必不可少的，因爲葉酸缺乏可導致胎兒畸形，智力低下，所以春天懷孕要補充葉酸，聽醫囑吃葉酸片和富含葉酸的食物，如綠色蔬菜、動物肝臟等。
5、居家環境準備
懷孕後孕婦需要的氧氣比平時要增加20%以上，因此居室要注意通風透氣，保持空氣新鮮，也可以減少空氣中粉塵和病菌的危害。另外要注意，居室裏不宜擺放花草，有些花草會使孕婦產生不良反應，影響孕婦的食慾和嗅覺，甚至引起頭痛、噁心和嘔吐。還有些花的花粉可能引起過敏症狀，不利於孕婦和胎兒的健康。
什麼時候懷孕不重要，重要的是寶寶能健康，所以夫妻雙方應選擇心情較好、沒有心理壓力、也沒有情緒不佳的情況進行。另外，一年之中的七月份、八月份是最佳受孕時間。
