從生育科學的角度來看，女性最佳生育年齡是23歲到25歲爲宜，男性的最佳生育年齡是25歲至27歲。然而，理想的生育年齡對於不同的新婚夫妻來說，往往受到很多外界因素的影響和制約，因爲不能肯定地說，在上述年齡範圍內生育，就不算是理想的生育年齡階段。相反，新婚夫妻在結婚後優先考慮的是生活條件是否能給未來的寶寶帶來優越的物質基礎，以求得生育年齡的最佳適宜值。
也許許多年輕的夫婦在事業上還處於雙攻關的關鍵時刻，此時不妨把生育年齡稍稍推遲;又如有的夫婦一方或者雙方生殖系統的功能需要診治，也不不妨等完全康復後再生育。這樣做也可以視爲另一種意義上的最佳生育年齡的選擇。另外，最佳生育年齡的選擇，還可以考慮到孩子出生後是否具備優良的條件等。許多的年輕夫婦已有這樣的認識，他們當中有些人爲了創造這一條件，寧肯在避免高齡初產的前提下適當的推遲生育年齡，以求得事業上的進步和生育上的從容。
當然，提倡晚婚晚育也不就是說越晚越好，因爲高齡初產婦難產率比年輕初產婦要高的多，嬰兒畸形率也高，這對產婦自身和嬰兒是十分不利的。所以，年輕的夫婦一定要根據自己的具體情況，選擇最佳的生育年齡。
那麼最佳受孕季節是什麼時候呢?
一般來說每年的農曆的二月、三月、七月、八月是受孕的最佳季節，實際上，任何一個季節生育孩子，只要是養育的好，都能健康長大成人。
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