專家支持：瀋陽市婦幼保健所健康教育科副主任醫師劉冰、孕前準備門診副主任醫師崔瑞傑
生命的孕育僅僅只有十個月，但卻需要充分的準備。要寶寶前，夫妻二人到底需要注意哪些呢？
要寶寶4-6個月前先體檢
想要一個健康的寶寶，必須先有健康的父母。夫妻倆在計劃懷孕前的4-6個月就應該做一次全面的健康檢查。
主要應該進行的檢測項目有：病毒四項血清學檢查、微量元素、葉酸水平、骨密度檢測、婦科檢查、男科檢查、精液檢測、前列腺炎篩查、鏡檢查、內分泌激素水平檢測、甲狀腺功能檢測（T3、T4、TSH）、支原體培養、衣原體培養、染色體檢查、核心分析等。醫生們會根據每個人不同的特點設計不同的檢查套餐。最後醫生們會根據檢查的結果制定一份實用的受孕計劃。
同時，準媽媽們還要均衡膳食，營養合理。不挑食，不偏食，也不要暴飲暴食。因爲如果太胖了，在妊娠時併發糖尿病和高血壓的風險就會大大的增加。另外女方從計劃懷孕前的三個月開始就要口服小劑量的葉酸片，這樣做，可以預防50%-70%的神經管缺損。
如果條件允許，男性在30-35歲，女性在23-30歲之間要寶寶最佳。男方超過55歲或女方超過35歲不宜懷孕，否則胎兒出生缺陷率明顯提高。
初冬、初春最好暫緩懷孕計劃
另外，在以下幾種情況下，是不宜懷孕的：
一、正在患病或大病初癒後，身體尚未恢復時。
二、心情不舒暢時。
三、密切接觸小動物，如貓、狗等，最好暫不懷孕。
四、男女任何一方患急性傳染病及女方患心、肝、腎等慢性疾病時，要等病情緩解後，經醫生檢查認爲病情不影響懷孕時，方可懷孕。
五、長期使用抗癌、抗癲癇等藥物時，應在停藥一段時間後再懷孕。口服避孕藥者，應在停藥6個月後再懷孕。
六、大量吸菸飲酒後不宜受孕。
七、放射治療或接觸有害物質後不宜受孕。
八、初冬至初春最好不受孕，因爲此期間最容易受病毒感染。
九、新婚蜜月、旅遊應暫緩受孕。
